【経血コントロール】
知る人ぞ知り、
知らぬ人はまだまだ知らない
この言葉。
経血コントロールとは
生理の経血をトイレで排泄すること
をいいます。
現代ではね、
女性の生理ってナプキンの上に垂れ流しにするのが普通って思われてますよね？
初潮教育ではそう教わってナプキン配られますからね～。。
でも本当はこの生理。
おしっこやう◯ちと一緒で
もよおしてしてきたら おまたをキュッと意識的にしめて、トイレでスッキリ出すことができるんです
昔、
江戸時代のお着物女性たちは
これを当たり前にしていました。
だって当時、
ナプキンやタンポンなんてありませんでしたから〜
そもそも今みたいなショーツやブラジャーというような下着がなかったですからね
え～！？
そんな「トイレで出す！」なんて本当にできるの？
というお声もよく聞きますが
はい！
できちゃいます
ちなみに私の生理中の過ごし方はこ〜んな感じ
経血コントロールをとりいれてこんな変化も起きました♪
そう、
経血コントロールができるようになると こ～んなメリットもあるんです
尿漏れ、尿失禁の予防・改善骨盤内の臓器の下垂を防ぐ生理が3日で終わる生理用品がいらなくなる…などなど
何よりも嬉しいのが、
生理がとっても楽しく♡
なっちゃいますのだな。
で、も、
ただ締めるだけは絶対にＮＧ！！
ですよー！
それでは逆にトラブルを招く原因にもなりかねません。。
生理コントロールができていても、
生理痛があったり生理がダラダラ続いたり夜も排血したり腰痛や頭痛、肩こりがひどい…などがあれば
それは締めすぎであったり、うまくできていない可能性も‥
本など、独学の方はこの
締めすぎる傾向にあるかな。。
締めれば良いってものではないのよー
是非ともそ～んな方は
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へお越し下さいませね♪
おまたぢから講座を受けると
生理痛がなくなる28日周期に整う３日で終わる夜は出なくなるカスカスダラダラでなくなる経血がサラサラになる経血コントロールができるようになるPMSが楽になる妊娠しやすくなる自分の身体のことが知れる自律神経やホルモンについても学べる体調がよくなるパートナーと仲良くなれるキレイになる生理が楽しくなる…などなど
あげればキリがありませんが
今まで「これが私の体質！」と思っていたものが変わってきたりします
他にも、生理の出方ってね
毎月違ったりしませんか？？
・痛みがあったり、なかったり…
・長かったり、短かったり…
・一ヶ月できたり、一ヶ月半できたり
・ドロドロしてたり、サラサラしてたり
・量が多かったり、少なかったり
あれ～？
前回ああだったのに、今回はこうだわ～
みたいなね 。
これも、
身体のことがわかってくると、不安にならず前向きに楽しく捉えられたりしますしね。
私の身体ちゃん、ほんますごいわー！！
ってね♪
そ～んな、
女性にとって素敵な情報盛りだくさんの
おまたぢから講座ですが、
大阪を中心に地方各地でも開催してますよ♪
今からの時期、冷えが気になる方は
自分の身体を使って熱を作る方法☆や、
呼吸法を使って身体をゆるめる方法なども学びに来てくださいね
身体のもつ機能を高めながら、
所作も美しくなっちゃうワークなんかも取り入れておりますよ♪
生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ
おまたぢから®経血コントロールセミナー
【兵庫 川西】
４月２６日(金) １０時〜１２時半
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４月２０日(土) １０時〜１２時半 残２
４月２５日(木) １０時〜１２時半