【４月募集】生理が楽しくなっちゃう『おまたぢから＆経血コントロール講座』

生理中もノーナプキンにてお着物生活実施中♪
ゆるセラピスト
着物おまたマスターふみです

生理を快適に過ごしたい女性には必須！

な、おまたぢから®︎講座のご案内です

ちなみに一番左がわたし♡♡

すっごいネーミングなこの、

「おまたぢから」

おまたぢからとは
おまた筋＝骨盤底筋群のこと。

ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります

本来女性の身体ってね、
子宮は温かく柔らかく

おまた筋は適度に引き締まっている

これが理想の状態なんです♪

それが、現代では色々なことが原因で
子宮は冷えてコリコリ
おまた筋はタルタル状態に…

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そんな状態が当たり前では
・生理痛は当たり前
・鎮痛剤は手放せない
・生理がダラダラカスカス続く
・子宮筋腫、内膜症を持っている
・なかなか妊娠できない
・尿漏れしやすい
・パートナーとの夜が楽しめない

…な～んてことにもなってきちゃいますよねー

実際私もかなり生理痛がひどかったですし…

けどね、
今何かしら不調があるって方は普段の習慣を少しずつずらしていくだけでも　身体はかなり変わってくるんです。

一般的に当たり前といわれることって　身体からしたら不自然なことがいっぱいだったりするのですよねー

身体に不自然なことをしていたら、そりゃあ不調にもなるわいっ！って思ったりします。
↑↑あ、これ昔の私に言ってます

２０代は心身ともにボロボロでしたから～

そ～んな体調を整えていく秘訣☆

なんかも、おまたぢから講座ではたっぷりお話させて頂きますね☆

そして、
おまたぢからといえば、生理を快適に過ごす為には欠かせない
経血コントロール

のやり方についてもご指導してまいりますよ！

お一人お一人しっかりとレクチャーしていきますからね♪

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経血コントロールって何さ？という方はコチラをどうぞ♪

ちなみに私は経血コントロールを始めてこ～んな素敵な変化がありました

経血コントロールができるとどうなるの？

今では生理中は着物で過ごしちゃうくらい快適なんです

着物おまたマスターである、私の生理中の過ごし方♡

おまたぢからで自然な生理に戻し、健やかな身体を取り戻しませんか？

生理を整えるということは、
女性の大事な機能…
「命をつなげること」にもつながってくるのですよ♪

講座内容は…

おまたぢからとは
おまたぢからができてくると素敵なメリットがいっぱい♪
尿漏れだって改善するんだから～

生活習慣について
昔と現代の身体の違い。
現代当たり前と思っているクセや習慣が実は身体に合っていなかったり…

自然な生理とは
生理は毎月をどのように過ごしたがわかるバロメーター
本来とーっても快適なんですから♡

自律神経について
身体は自律神経のバランスにて健康をたもっているのです。
夜は副交感神経に切り替えたいところ♪

常に変動している女性の身体
女性の身体の仕組みを知ると、ダイエットに向く時期や、丁寧に過ごしてあげたい時期などもわかってきますよ♪

ケミカルナプキンの害
これが不調の元といってもか過言ではないです。しかも長時間つけたままでいると、冷えや子宮系疾患の原因になったりも…

そして、ワークは

・リラックスを高める呼吸法
・しめゆる
・こー○ん体操

など…

経血コントロールの
マル秘㊙️テクニックを伝授！！

いたします

こんな方にはオススメです

生理痛がある方
PMSなどの不快症状がある
薬は必須！手放せない～
生理が5日以上ダラダラと続く
生理なんて来なきゃいいのに…
ドロドロのレバー状の経血が出てくる
ストレスの発散が苦手だな～
私は冷え性だ
おりものシートは必需品
ただ今妊活中～
いつか望んだときにベイビーがほしい
出産経験がある方
尿漏れ、頻尿が気になる
将来、尿もれパッドのお世話にはなりたくない
トイレでスッキリ排血したい
自分の身体のことを知りたい
女子力をアップさせたい
快適に人生を送りたい
パートナーとの夜を楽しみたい

一つでも当てはまったら是非

聴きに来てくださいね

では、講座の詳細です。

おまたぢから講座

【兵庫川西】

４月２６日(金) 10時〜12時半

兵庫開催はにゃんこのいる、自宅サロンにて開催します。

猫が苦手な方はお申し込み時にお伝え下さいね

【受講料】

８，０００円

【服装】

動きやすい服装でお越しください

【持ち物】

筆記用具

【お申し込み】

おまたぢから講座のお申し込みはこちら☆

お申し込み後１分以内に、確認メールが自動送信されます。
なるべくPCアドレスでのお申し込みか、

「yuru.beauty☆gmail.com」
（☆を＠に変えて下さい）
のドメイン設定をお願いします。

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