こんにちは
なみです
今朝のことです。
ハッとしたことがありました。
私たちがなにか
行動するときの動機が
「認められたい」から
選択し、行動する。
それだとスタートが
不足感になるため
いずれ行き詰まり苦しくなります。
・いつまでも満足できない
・焦りがある
・人の評価や目に見える成果で
気分が上がったり下がったりする
・お金がない
・愛されない感じがする
のはそのためです。
それならば
「認められよう」とするのを
やめよう。
そうしたら
自由に、自分らしく生きられる。
心の界隈では
よく聞く言葉です。
・
でも多くは
「自分ごと」として
照らし合わせることをできずに
「気付けない」ことが多いんです
そしてそれが
・パートナーシップ
・仕事
・お金
・モノ
・人間関係
・恋愛
を難しくさせてる
ことがあるんです。
うまくいかないとき、
うまくいかせるために
やることは
・知識を学んだり
・努力したりすること
ではなくて
「自分は認められるための
行動・選択してきたんだ」と気づき
それをやめることです。
きっとやめたあと
驚くと思います。
・自分はどうしたいのか？
・どう生きていきたいのか？
・何を選ぶのか？
・何が好きなのか？
が
今まで
他人から見た「わたし」で
埋め尽くされていて
空っぽで
これからどんなふうに
生きたいのか
呆然とすることがあるかもしれません。
でもそれは希望です。
これから一つ一つ
選んで自分らしく
のびのびと生きたいですよね。
わたし自身も
「認められたいなんて
思ってないし」
「認められたくてやってたことは
とっくにやめたし」
と思ってましたが
今朝、『あること』を
認められたいという動機で
長年やってたことに気づいて
驚愕しました苦笑
でも気づけて、
ものすごく嬉しかったです☺️
「これからもっと
自分らしく生きられるんだな」って
思いました。
・なにか焦りがある
・自分や(お金を)
犠牲にしてまで
選んでしまう
・外側との比較で
上がったり下がったりする
・あれがあったら
こうなったら
もっと良くなるのに(幸せになるのに)
という想いが
1ミリでもある方は
人に認められるために
やろうとしてないか？
ということと
向き合ってみると
いいかもしれません。
金曜日、おうちでクレープやりました。
買い物お願いしたら「泡立てるタイプ」の生クリームを買ってきてくれて、大変だった笑
3つも食べたよ😆💖
