★「どれが正解かなぁ・・ という迷い」の中に 入っちゃった

昨日は あっちもこっちも

何をやっても

スムーズにいかなくて

ちょいちょい

「神さまの時間調整」が入るあたしを見て

あたしが好きな人たちがあたしを笑う

あたしを好きな人たちがあたしを笑う

なぜか

うちの講座に来てくれるひとたちは

できないあたしを見て

楽しんでくれてるのだけどw

あたしって

おもしろいよねぇーー

「神さまの時間調整」のお話は

こちら

起こることは全部マル！　増量パワーアップ版　22世紀的「人生の攻略本」

この本　読み進むのが遅いあたしでも

わかるわぁーーーと思いながら

グングン読めました

おもしろかったぁーーー

＊＊

昨日

出てきた質問のひとつに

「やりたい」の気持ちが

最初にあって

そのうち

「どれが正解かなぁ・・　という迷い」の中に

入っちゃったお話し　を　

お伺いして

ジェニーさんだったら

どうしますか？

というのがあって

あたしだったら

【自分が気持ちよくありたい】ので

自分の心が

ワクワクするほうを選ぶ

頭(思考)だと

正解を選ぼうとするので

どこか自分の気持ちを

言い聞かせているような

どこか自分の気持ちに

ウソをついてるような

そういうのが

ほんとに

自分が疲れちゃうし

自分をごまかすと

自分を嫌いになっちゃうから

そういうのが

イヤなので

自分の

心が

すこしでも

ウキッとするもの

ワクッとするもの

そうやって

自分にウソをついてない

自分にウソをつかなくていい

ほうを

選ぶ

応援していますねっ　^ ^

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ありがとうございました

今日も

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最後に

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してもらえると

とってもよろこびますっ　^ ^

また書きまーーーーーすっ

ジェニーより　^ ^

★会話で聞く言葉の方が、もーーっと分かりやすくて、こうやって思考を変えていけばいいのかーーって

Jennyさん

オープンカウンセリング参加させてもらいました。

いやー、Jennyさん、、美しかったー、可愛かったー、優しかったー、あったかかったー♡

Jennyさんとホントはお話ししたかったけど、他の方に悩みを聞かれるのが恥ずかしくて、手ぇあげられなかったなぁ。

でも、ひとつ、私のよくある定番の思考癖が出ました。

Jennyさんの文章が、すごく分かりやすくて、好きなんですけど、会話で聞く言葉の方が、もーーっと分かりやすくて、こうやって思考を変えていけばいいのかーーって、よく分かりました。

まだ自分を信じられなくて、相手の反応を気にして委ねてしまうんですけど、少しずつ変えていきたいです。

あたたかな時間をありがとうございました。

T　

＊＊＊

Tーーーーーーーーーーーーーっ

ご参加ありがとーーーーーー

あら(*´艸`*)たくさん褒められちゃったっ

また来て 手ぇあげてちょんまげっ

T が 言ってくれているように
あたし文章もいいんだけどw

会話で聞く言葉の方が、
もーーっと分かりやすくて、
こうやって思考を変えていけばいいのかーーって、よく分かりました。

そーなんだよっ

そーなんだよっ

あたしの好きなひとたちと

あたしを好いてくれるひとたちとの

会話で生まれていく言葉の方が

あたしという熱を持った生き物の

ぽかぽかの体温を乗せて

お伝えできるって　いうかな

時折 パチパチと音を立て

静かに熱く燃えている暖炉の前で

頬を赤く暖かく照らしてもらいながら

見守ってくれてる方々の

化学反応と一緒に

目の前のひとの

冷えてしまっている部分を

じんわりじんわり温めていくように

自分を苦しめている考え方

自分を苦しめている信じていること

自分を苦しめている思い込み

自分を苦しめている

もう要らない物事

あのね

そんなものは

もう持っていなくても

いいんだよ　^ ^

を　

こんなに長いことカウンセラーを

やっておきながらもw

そんな あたしも　

つまづいていた部分を交えながら

ああーーー

ここだったのかぁーーー　という

気づきと 一緒に

お伝えしています

あちょっ

そやからさ

好きって　大事よーー

あっ　そういうことかっっ　って

気づきが　早いからっ

みんな忘れてるだけなんだよ

こちらもどうぞ　

甘くゆるく"自分"ファーストでいこう

100回目

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寒いねぇーー

どうぞ暖かく

また書きまーーーーーすっ

ジェニーより　^ ^

★「私は 足りない」がスタートだと、ずっと その「足りない」を埋めてくれるものを あなたは探し続

自分の心の中にある物が器ではなく 

ザルの場合は愛情のカケラなど全て下に落ちてしまい 

"ない"に目が行き、

その上がんばり続けて枯渇したり

裏切られたと、感じたり悲しくなったり・・

続きは  こちら＞＞＞

ご感想をいただきました！

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コバ と ジェニー の
2024 新春

「自分の未来の作り方」

ご参加ありがとうございました！

＊＊
 

「私は　足りない」

「私は　足りない」が　

スタートだと

ずっと

その「足りない」を　

埋めてくれるもの　を

あなたは　探し続けます。

「私は　足りない」が　

スタートだと

ずっと

その「私は　足りない」を

誰かが　言ってくれます

「あなたは　足りない」と。

これ、カウンセリングに来られる方々で

信じている人が多いので

書いておきますね

「私は　足りない」が　

スタートだと

その「足りない」は

埋まることは

ありません。

ずっと

埋まらないままです。

なぜならば

あなたが

「私は　足りない」と

信じているから。

あなたが

信じているものが

あなたに見えているのが

あなたの現実世界だから。

 

あなたは

足りなくないのですよ。

「ある」ほうを見ると

そこに気づけるのだけど

「ない」ほうばかりを見ていたら

これでもない

これでもない

まだまだ頑張りが足りないと

そうやって

満たされないあたしは

とうとう強制終了になりました。

そこから

頭の中では

後悔と罪悪感と自分責めを繰り返し

自分をえぐるほど傷つけて

横たわったまま動けず

無感動となり廃人となり

生きている意味も感じることも

正解もわからず

ただ息をしているだけの毎日が

続きました。

わよ　^ ^ 　

「ある」を　見よう

「ある」ほうを見よう

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★どこまで行っても 自分しかいない

冷え込みますねぇーー

お元気ですか

ジェニーですーー　^ ^

昨日 一昨日と
心理学講座を開催していたのですが

一昨日の
受講生への　とあるワークで
講師のあたしが流れ弾に
大いに大当たりしてしまい
　
 

プライベートなんですけどね

とある相手が
めんどくさくて
あーーめんどくさい
あーーーめんどくさい
と　思っていたけれど

「あうぅーーー(*_*) ・・

・・あたし なんだなぁ。。」　と。
　

そうやって
下腹のあたりに
異物混入のような
それの消化不良のような
モヤモヤというか
もぞもぞというか
妙な腹痛を抱えて帰宅しました。

翌朝は
思いのほか
気持ちを引きずることもなく
案外スッキリしていて
嫌って捨てていた自分の一部が
自分のとこに戻って来て
ジワジワじわじわと
自分の内側に

馴染んでいったようでした。

講師やってると
流れ弾が　ど直球で
ダイレクトにやって来すぎです(笑)
しかも伝えてる側だから逃げられんw
 

どこまで行っても
自分しかいない
 

そんなことに
気づかせてもらえた
濃くて楽しい

心理学講座の二日間でした。　^ ^

昨日の

朝一番のメッセージ

この本

いっつもすごい

ミラクル 奇跡の毎日が始まる

イラストの美しさに

心が高鳴りキュンキュンして

メッセージのシンクロに

・・う、、受け取りたくなくて

(*_*)イタッっていうのもあるけどw

心がズキューーーンと惹かれまして

うちの子になりました

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★目の前の「問題」のようなもの・・

先日のイベントが始まる前の

ウォーミングアップで

すでに　ここ(笑)

まだ
軽い身体ほぐしの

ウォーミングアップなのに？！

おそるべし　

得意部門　恋愛・子育て　コバ講師

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ご参加ありがとうございました！

　ご参加くださった方々へ　

心屋ジェニーより　翌日に

返信メールをお送りしておりますーー

もしも届いていない方は

メール届いていないですーー　と

事務局宛てまでご連絡くださいませーー

　お知らせ　でした　

じゃあ

目の前の

それが

「問題　では　ない」

として、

けれども、

その問題のような

「この状況を　変えたい」

の だったら

具体的には

何を

どう意識したらいいの？

何を

どう行動したらいいの？

ということを

根掘り葉掘り

訊きました＿φ(￣ー￣ )

・・・あたしがw

すぐ答えのページ見ちゃう人(笑)

男性視点　と　女性視点

男の子視点　と　女の子視点

の　違い　を

知って

へぇーーーーー

そうなんだぁーーーー　

そういうことかぁぁーーー　っと

感じたり

驚いたり

納得したりと

気づくことが多く

コバのお話が

とても新鮮でしたーー

そうして

これはご参加者さんたちも

感じておられたと思いますが

コバとあたしは

ずいぶん会ってもいないし

ずいぶん話してもいないので

(結婚したのも知らんかったしw)

お互い

どえらい久しぶりだったのですが

え？昨日も会ったよね？　的な

人見知りのあたしが

とても安心させてもらえてる

とても不思議な人なのです

だから
 

物わかりのいい人をして

気がきく人をして

尽くす人をして

なんでもかんかんでも

お腹に溜めすぎていた

自分の気持ちや感じていたことを

コバと話すと

あたしが縛っていた　あたしを

ゆるめることができて

あたしが感じていることや

あたしの気持ちを

心置きなくのびのびと

言葉に乗せて

話せちゃうのですーー

カウンセリングや

講座・セミナーをしていて

関わらせていただく方々の

お話をお伺いしていても

あなたの

目の前の

一見「問題」に見えるようなものは

あなたが

嫌われているから

嫌われそうだから

ひとりぼっちになりそうだから

怒られたことがあるから　と

こんなことを言ってはいけない

こんなことくらい

ガマンしなくてはいけない　と

他人を優先して

物わかりのいい人をして

気がきく人をして

尽くす人をして

あなたが

漏らしたかった気持ち

感じた気持ち

思った言葉

言えなかった言葉

言いたかった言葉　を

あなたのお腹に溜めすぎて

腐り切って腐敗臭という

悪臭を

漂わせている

そんな

あなたの心の奥底に閉じ込めたままの

気持ちや感じていたこと　に

あなたが気づけて

やっと吐き出せる

そんな

自分を取り戻せる

チャンスが来たんだなぁーー

と 感じます

自分の軸を

自分へ戻すための

心のお洗濯

自分の気持ちを知るための

自分を感じていることを感じるための

自分の言葉に気づくため

いろんな話が飛び出てきた

イベントでした

ご参加ありがとうございました！

打ち上げーーーー

すでにできあがっておりまふの図

 

2月の東京開催を

楽しみにしてくださってた方々

ごめんなさいね

あたしの体力が

もうちょっと回復して

また改めてご案内することに

いたしました

ごめんちゃいっ

お身体鍛えておきますねっ

あ。すこぶる健康ですよーーー(笑)

そこ　おまちがえなくーーーー

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