こんにちは、セルフラブカウンセラー
釈迦院裕恵です
今日の関東は秋晴れでき気持ちよかったですね
紅葉を見にお出かけした方も多かったのでは
ないでしょうか？
目のことや体調のことを気にかけて
メッセージやメールをいただき
ありがとうございます
先週術後の検査に病院へ行ってきたのですが
経過は良好で、今週には洗顔＆自分で洗髪も
OKになりました♪
個人セッションのクライアントさんから
お心遣いのメッセージとともに
こんな質問をいただきましたので
ここでお答えしたいと思います。
（Mさん、ありがとうございます）
「釈迦院さん、顔洗えないって
本当に拭くだけなんですか？
釈迦院さんのことだから何か他に
お手入れしてそう・・・と私は
思っているのですが（笑）
何かしていたら教えてください」。
と、、、（笑）
私、美容系の質問を受けること度々あるのです。
専門ではないけれど、私の引き出しにある
ことや、お伝えできることは何でもお答えします
のでこれからも聞いてくださいね（笑）
Mさん、するどい！
いくらメイクをしていないからといって
ずっとホットタオルで拭くだけでは
心もとなくなりまして、、、
目に入らないように気をつけつつ！
夜のお手入れはこんなことをしておりましたよ↓
（肌タイプは敏感乾燥肌です）
ココナッツオイルでマッサージ
↓
ホットタオル後拭き取り
↓
化粧水で拭き取り＆パッティング
↓
乳液
↓
目元口元に保湿クリーム
ココナッツオイルは普段から簡単な
メイククレンジングにも使っていたので
安心して使っておりました。
汚れを落として乾燥対策をしないと
肌荒れが心配ですからね。
普通～乾燥肌タイプの方だったら
この方法で大丈夫なのではないかな？
と思いますが、肌質やその時の体調などによって
人それぞれですので、ご参考までに
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一人で悩んでいたら時間ばかりが
過ぎてしまって、、
ますますどうしたら良いのか
自分がどうしたいのかが
わからなくなってしまった、、
ということはありませんか？
心の中を一緒に見ながら整理して
自分を大切にしながら笑顔で
いられる日々を取り戻しましょう。
受講していくうちに
あらゆる悩みが解決！
自分らしさということがわかった！
落ち込んでも自分で感情の対処が
できて仕事や日常生活に影響することが
少なくなった！
周りに影響されなくなってきて
職場でも仕事がしやすくなった！
恋愛に前向きになれました！
彼（夫）からの愛（優しさ）を感じる
ようになりました！
自分を本当に大切にするという
ことがやっとわかりました！
などなど
受講者さんからたくさんのお声を
いただいている内面育成塾の
内容をギュッと入れ込み1dayで
体験できるセミナーです。
一方向のセミナーではなく
セッション要素を取り入れて
受講者さんにもお話して
いただくので
体験セミナーだけでも
問題解決してしまった受講者さんも
いらっしゃいます