1月から始まった知立パティオでの骨盤美人体操レッスン
今月で2回目という事もあり、少し表情にもゆとりがでておりました
頑張ってしまう方が多いのですが、まずは緩める事から始めましょうね
だってまだまだ身体は冬仕様
（張り切りすぎるとろくなことが無い・・・じゃなくて）
スムーズに緩めて春を迎えられるように
背中回り・骨盤回りをほぐしていくと表情も和らいできますよ
緩まる時期は整えるのに絶好の時なのであります
そうそう、2月のレッスン後に
骨盤美人体操知立のオーガナイザー
エステティシャンの田中久子ちゃんの施術を受けたの
もう5分で爆睡でした・・・
普段は施術を受けるときワクワクしちゃって眠れない山本なのに
この日は即寝
施術後に目覚めたときは、朝を迎えたかのような心地よさ
久ちゃんが出してくれたお茶が、朝の一杯に感じられたほど
確信しました
骨盤美人体操後のエステ、リフレクソロジー、昼寝
これは最高だという事を
至福の時ってこういう事だって
ッという事で皆さんにも至福の時を感じて頂きたいので
いいこと考えま〜す
次回の知立レッスンは3月13日（火）です
お申し込みは→こちら
もしくは→smile.kotsuban@gmail.com 山本まで