病院に行くのはいったい何年ぶりか！
なのですが、
今日思い立って受診してきました。
整形外科を。
夏から足裏がときどき痛むようになり
これは、中年以降の女性に多い
アレだな（足底腱膜炎）と…
ホメオパシーのレメディもアタリは付きますが
ここは、骨の変形や
その他なにか問題がないかも
調べてからの方がいいと思ったのです。
結果、骨は大丈夫。
足が横に広がる開帳足になっていて
土踏まずのアーチはまあいいけど
左右のアーチが崩れていますね
とのこと。
リハビリに力を入れている整形外科だったので、診察後には理学療法士さんによる指導がたっぷり！
歩き方を動画で撮って確認したり、
アキレス腱のの付き方見たり。
わたしは足首の使い方にちょっとしたクセがあること、
それに
足裏の中心ラインをかなり内側に感じていることなど
よーくわかって有意義でした。
家でもできるエクササイズを丁寧に教えてもらったので、今日からやりますよ〜
レメディもバッチリこれに合わせて選んでとっていけます。
こうして考えると
運動器に関しての不調なら
ホメオパシーは
理学療法士さんと組んでやるのも
とてもいいだろうなと思います。
やっていきたいな。計画しよう。