イギリスバース旅行①

摂食障害カウンセラー

むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ

小瀬木かずみ　Ajyu（あじゅ）です。

 このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さん、

むちゃ食いしてしまう人をむちゃ食いさんと書いています。

イギリスに住む娘のところに来ています。

2泊3日でイギリスのバースに

娘と2人旅行

娘と2人旅は初めてです

電車で3時間ほど

地下鉄にも初めて乗りました

綺麗で乗りやすかった

朝食は電車の中で

フルーツをつまんだだけだったので、

到着後すぐにランチ

暑いのにカプチーノ

スモークサーモンのエッグベネディクト

プレート

イギリスっぽいのが色々

注文取るのも料理出てくるのも

驚くほど遅い

観光地なのに店員少ない。。

働き手不足なのかな？

まぁ、これからどう回るか

じっくり作戦会議できたから○

ホントはもっと華やかだったんだけど、

写真は地味め

お天気良くてよかった

この教会は後ででゆっくり見る予定

とにかく、

すべてが絵画のように美しい

娘はスペインとかイタリア、ベネツィアとか

他にも色々行ってるけど

バースは、落書きとかもなくて綺麗だって

言ってました。

ここの見どころは

約2千年前にローマ帝国時代に

ローマ人が築いたローマ浴場跡(ローマンバス)です。

現在は入浴することはできないんですが、

まさにテルマエロマエです。

ものすごく楽しみです！！

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*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎わたしは摂食障害の完治・克服を目的とはしていません。

https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12577104011.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

 □摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、  全てをコントロールしてしまう人

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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