摂食障害カウンセラー
むちゃ食いや過食をしてしまう人のダイエットコーチ
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さん、
むちゃ食いしてしまう人をむちゃ食いさんと書いています。
イギリスに来ています
バースに2人で旅行中です
ロイヤル・クレセント（Royal Crescent）
サーカス（The Circus）
に行きました
サーカスは円形状、
ロイヤル・クレセントは
三日月のような半円の形をした
集合住宅
ロイヤル・クレセント（Royal Crescent）
バースにいくつかある三日月の形をした建築物の中で最も有名な建物
現在でもホテルや住居として
利用されています
サーカス（The Circus）
サーカスはロイヤル・クレッセントよりも前に
建てられた建築物
大きな木が中心にあって
芝生の広場をぐるっと囲んでます
ニコラス・ケイジが住んでいたこと
あるそうだから、
かなりの高級住宅よね
こちらは建物が大きすぎて
写真がうまく撮れませんでした。。
この地方で産出される
はちみつ色のバース・ストーンが
使用されているそうで
なんとも言えない色合いが美しい
そこにいるだけで、
セレブ気分を味わえます
建物内にはミュージアムがあって
18世紀バースで暮らした
上流階級の暮らしを知ることができます
夕食は
The Circus Restaurantで
人気店でしたが
予約していたのですぐに入れました
チキン、オレンジ、タラゴンのサラダ
シーバスのソテー
魚が本当に美味しくて
フワフワの白身にちょうど良い塩加減
ソースもしつこくなくて
あっという間になくなりました
ラムのグリル
ラムはボリュームがすごかった
2人ともお腹がパンパンに
明日も楽しみます！
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□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、 全てをコントロールしてしまう人
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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