【美姿勢美脚専門ピラティス『habits』】@ 等々力

美姿勢美脚専門ピラティストレーナーの

小野瀬です！

お腹、顔、脚のお肉は気になりませんか？

『食事』と『運動』で

『美ボディに向けて自信のある体で、

心も体も整えていきましょう！！』

ピラティスは『猫背、骨盤の歪み』を整えるので

レッスン後は『体がスッキリ』します！

『若かいカラダ』を取り戻しましょう！

【どんな方が通ってる？ランキング】

①位体が硬い、運動が苦手な高齢な方！

②位肩こり、腰痛、骨盤の歪みがある方！

③位ポッコリお腹解消、美脚になりたい産後のママ

④位ゴルフ、テニス、ランニング愛好家！

⑤位アスリート、モデル、医師、歌手

↑以上が特にオススメの方です！

「  美姿勢美脚改善専門ピラティス教室  」

はフィットネスクラブの
大人数のグループレッスンと比べ、
一人一人に合わせた細かい丁寧な指導ができ、
安全で効果的なレッスンが受けられます♪

皆さん、猫背は治らないと思っていませんか？

猫背はマッサージやストレッチだけで、

体をほぐすだけだと、

またいつもの姿勢に戻ります…

『凝り固まった筋肉をストレッチ』し、
『サボってしまった筋肉にスイッチ』

をポチッと入れて、

「理想的な姿勢と動き」 を身につけられます！

意識を変え、習慣を変え、人生を変える✨

『心も体も良い姿勢』を目指して↗︎

『はじめの一歩』踏み出してみませんか？

【日程】

ご都合の良い時間をご連絡下さい！

■マンツーマンレッスン

6,500円〜(1時間）

【場所】

@等々力　パーソナルトレーニングジム　コアズ

東急大井町線等々力駅徒歩10分　上野毛駅徒歩15分

〒158-0091 東京都世田谷区中町２丁目１１−１３

【持ち物】
動ける服装のみ

飲み物

汗拭き用タオル

【キャンセルポリシー】
前日までのご連絡でキャンセル無料。

当日キャンセルは返金いたしかねます。
「原則、100%お支払いor会員の方は1回分消化』とさせて頂きます。

完全予約制となりますので、

ご理解ご了承の程、宜しくお願いいたします。

【お申し込み】

「メール」→フォームメールで受付

又は   step_up_pt_710@yahoo.co.jp

「ライン@」→

https://line.me/R/ti/p/%40phw5778g

「お電話」→09088468962   まで

ご質問,相談など気軽にご連絡下さいませ！

カウンセリングは無料です(^^) 

時間が合わない方、身体に不安がある方など

マンツーマンでのパーソナルレッスンはこちら

マンツーマンでピラティスを受けたい方♪

腰痛など怪我で身体が動かない方♪

オリンピック選手の最新トレーニング♪

などは↓

現在、初回体験8,000円！！

カウンセリング→無料！！

詳しくは→こちら

『食育と運動を通して、現代人の意識を変え、

習慣を変え、人生を輝かせる美と健康とパフォーマンスUPを届ける』

美姿勢美脚ピラティス

&パーソナルトレーニング

「habits(ハビッツ＝習慣)」

代表 パーソナルトレーナー

小野瀬 晶

■医学書・電子書籍執筆
■法政大学スポーツ講座 講師
■ピラティスセミナー講師

■FCバルセロナjr.キャンプ2014帯同トレーナー

ピラティストレーナーになりたい！！