こんにちは。
不健康が服着て歩いているなんて言わないで下さい。
今日もお客様からの質問シリーズです。
（実は結構たまってますw）
これはよく聞かれる事なんですが
「美容師さんていつご飯食べてるんですか？」
あと
「いつもなに食べてるんですか」
と言う食事に関する質問です。
（少しヘアから離れますw）
美容師という職業がかなり食事の際に関係してくるんですが
「とにかく時間がない」
お客様とお客様のあいだにさりげなく食べてます。
５分とか１０分で食べたりしてます、、
暇なときはもちろんゆっくり食べてますよw
なので
どうしても簡単に食べられるものに
手を付けやすくなりますね、、
コンビニ、オリジン、牛丼、お惣菜
ただ
決めている事がひとつあって
必ず毎日食べる事を心がけてます。
少量でもなんでも食べる事にしています。
まぁ健康のためですね。
ただ栄養のバランスの取れた食事というのは
ほぼ皆無なのが現実ですね
独身だからかな？ねぇねぇ
ジャンクなものってなぜか太るんですよね！
お肉が中心だからなのかな？？
個人的には野菜が好きなんですがw
高くてすぐお腹すくんですよねアレw
経済的じゃないw
なので
僕は最近
久々のファンシーw
果物を食べてます☆
食物繊維もたくさんあるしビタミンなんかもとれますよね！
ほどよく糖分も取れるのでベリーグッド♪
なんかどっかで聞いたんですが
果物は朝食べるといいみたいですね。
消化が早いので胃になにもない状態で
食べる事がおすすめのようです。
食事は目に見えないところで確実に健康を左右しています。
時間がないからといってなんでもいいという考えは
間違いのようですね。
まずは食べているものを意識するというところから
はじめたいものです。
なんか今日は文脈が真面目だなww
え、終わりですよw
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