呼吸ヨガインストラクター、
チャクラ・コーチングの成田レアです。
よし、今日の水曜日は夏休み仕様で
子供達の習い事もないし
仕事後はフリーーーー！
父も子供達の様子を見に家に来てくれるし
そのまま晩餐へGo〜♪
大好きなフレンチがベースとなった
行って参りました。
とっても素敵で
クラシカルな下町アメリカンの
オシャレ空間に
レッスン後のド・素っぴんで行ってしまったのだ。
もうエネルギーを使い果たして
食事に行くのにメイクを施す気が湧いてこず...
7月始めにもPOOLさんに行ってるので
流石に覚えてくれてました！
スタッフさんから
「あれっ？今日は雰囲気違いますね」と(笑)
(素っぴん効果
)
)このお店は雑誌にも載っていて
味良し映え良しで若者向けだ。
ボリュームも若者向け。
なのでジジババ世代は
なかなか縁が薄いお店だろうから
連れて来たかったのだ。
と言いながら毎度ご馳走になっております〜
甘えさせていただいてます。
いつも有難う。
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こんな贅沢な夜にわがまま言うならば
ゆっくり食事を楽しみたかった、だ(笑)
あれっ？我が家に座敷童子が居たっけ？
にこ(次女)の天真爛漫妖怪の鼻息に
レッスンでエネルギーを使い果たした母は
近づくなかれ。
吸い尽くされる勢いだ
疲れ知らずの人、
そのエネルギーを何かに是非生かせ！
と、わちゃわちゃしながらも
私は今心がざわついてる時期だ。
なぜか騒ついてる。
楽しくて美味しい時間、サイコーじゃん⭐︎
食べて
喋って
突っ込んで
写真撮ったり
やっぱりコーヒーを最後に注文したり
心がざわつく要素は1ミリもない。
こういう事はきっと珍しくない。
風邪を引いたから熱が出た
食べ過ぎたから身体が重い
よく歩いたから疲れた
と、原因が分かっていれば楽だけど
頭より先に心が動いてる場合は
原因は何？
を知りたくて騒ついてるのだろう。
私って厄介で面白いな、と。
今週から珍しく人と会う機会が増えてきてて
そういう流れにもヒントがあるのかな？
と楽しみです。
オンライン様様ではあるけど
やっぱり生身の人間とのご対面ですよね。
自分の中に必ず答えはあります。
マインドフルネスは心の取説です。
だから毎日忙しく丁寧に過ごしてみます。
今日のブログはこの辺で。
最後まで読んでいただき有難うございました。
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