【ご感想】「こんなに間近で先生の動きを見せていただけるのは、オンラインならでは！」

「今までは、股関節が固くてギユーッと押すのが痛かったのですが、

敦子さんが気持ち良さそうにギユーッと押す姿だけ見てイメージしたら、なんて気持ちが良いの❗️

病み付きになりそうです。

これは、オンラインならではです🎵

こんなに間近で先生の動きを見せていただけることは、実際にはありません。

柔らかくなるイメージがしっかり出来ます❗️」

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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。

先日開催した、オンライン瞑想体験会のご感想をいただきました。

ブログ掲載のお許しをいただいたので、

シェアさせていただきます＾＾

■蓮池香様（50代女性）のご感想■

オンライン瞑想体験会を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？

スマホとパソコンのしすぎで、背中が痛い。目が疲れている。

オンライン瞑想体験会を受けようと思われた一番の理由は何でしたか？

敦子さんが主催だから＼(^o^)／

実際にオンライン瞑想体験会に参加していかがでしたか？
（嬉しかったこと、ビックリしたこと、感動したこと）

・始めの呼吸法で、オーラがどんどん綺麗になって、広がっていく気がしました。とても気持ちが良かったです。

・背中の痛みと目の疲れが軽減しました。

・目を開けて首を回す❗️初めての体験でしたが、とても良かったです。

・股関節が固かったことを思いだしました、股関節を押して戻してが物凄く気持ち良かったです。

・正座の時に、膝が痛かったことも思い出しました。

・普段の生活で身体を意識する時間を疎かにしていたことに気付きました。
コロナでヨガを辞めたので、久しぶりに気持ちが良かったです(^-^)/ 日々の習慣の中に取り入れていきます。

・ヨガを教えているときの敦子さんが本当に素敵で、こんなに素敵な先生とヨガが出来るってなんて幸せなのＯ(≧∇≦)Ｏと思いました。

・敦子さんを見ていると、自分の身体が柔らかくなるイメージが出来て、気持ちよく伸ばせました。

今までは、股関節が固くてギユーッと押すのが痛かったのですが、

敦子さんが気持ち良さそうにギユーッと押す姿だけ見てイメージしたら、なんて気持ちが良いの❗️病み付きになりそうです。

これは、オンラインならではです🎵こんなに間近で先生の動きを見せていただけることは、実際にはありません。

柔らかくなるイメージがしっかり出来ます❗️