猫背は治る。治さなくてはならない⁉︎

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☆猫背の本当の原因はなんだと思いますか？…

その前に。自分は猫背かなぁ、とお感じのあなたは、、

★猫背は家系や遺伝だから仕方ないと思っていませんか？

★ずっと猫背だから治らない、人からの見た目はあまり気にしていないですか？

★猫背は背筋や腹筋が弱いから仕方ないですか？

★スマホやパソコンの使用で猫背に慣れていて楽な姿勢だと思っていませんか？

★猫背、内股の姿勢が女性らしくて可愛いと思っていませんか？

★実は首や肩、腰に痛みや違和感がありませんか？

それらは猫背が原因となっていることにうすうす気がつきはじめていませんか？

★歩くと疲れやすく、ふくらはぎが疲れやすい、むくみやすくありませんか？

★胃が弱く、便秘、または下痢しやすくありませか？

★首の寝違いをおこしやすくありませんか？

★腕がしっかりと上まであがりますか？

★鎖骨や肩甲骨が動きますか？

★日頃から疲れやすく疲れがとれなくありませんか？

★近頃バストが下がってきていると感じませんか？

★ウエストのくびれがなくなってきた

★O脚ぎみで膝がくっつけられない

歩きづらい、

★★★これらはすべて猫背姿勢が原因となっている可能性が十分にあります。

☆☆☆ズバリ、、猫背の原因は、、地球上の生物の中で唯一、ヒトができる2足歩行により進化してきたカラダが現代文明の長時間の座りっぱなし、スマホ、パソコンの下向きっぱなし、自動車、自転車によりあまり歩かないことにより大腰筋に代表されるいわゆるインナーマッスルの働きが弱まり、10kg以上もある頭の重さや地球の重力にカラダが負けてしまい、結果