vol.3017
現在わしは
パーソナルトレーナーの
個別コンサルをしながら
わしの肉体改造をするという
マンツーマントレーニングを４月から始めた
トレーニングは毎週１回１時間
この３ヶ月の結果は・・・
体重は全く変わっていません
その要因は
ただただ飲み会が多すぎる！
ということ
ビール一杯が
どれくらいのカロリーがあると思っているんですか
なんて言われるけど
そこはしょうがない・・・
わしも好きで毎日飲んでいるわけじゃないし
でも、わしの身体には
痩せれない理由があったんです！
それは・・・
