最近レッスンで力を入れてるリンパマッサージ、ササッとそれをしてから有酸素すると、汗の出方が変わり、終わった後は肌すべすべ(・∀・)✨
光ってる存在感
物としてピカピカしてる物
髪や服の質や艶と同じく
心身共に健康かどうかは
肌にでる
パッと見た時にボソッとした感じだったり、カッサカサだったり、ギトギトだったりすすると、何かが足らずで何かが過剰な気がするから、どうせ運動するなら
透明感もでる内容と段取りにて、すすめたいじゃ、あ〜りませんか
ということで
巡り良くはまた食も同じ
肌艶と透明感は印象として、その人自身の生活が安定してるように見えるよね
て、ことで
やっぱり不摂生を感じされるような印象よりは、きちんと感が大切よね、と、年齢いくほど感じる最近
良く褒められる肌について
週２の汗かくガッツリエアロと野菜のおかげだな〜
と、思う(^^)
んでもって
最近好きなとこ
WithGreen
無性に野菜が食べたくなった時に、よくテイクアウトで買うお店(^^)
やっぱりお野菜は美味しい
そして体にいい✨
取得したのも
いろいろあるが
これがこの先
使えると思ったから
未病にいい野菜のことが勉強できるから、というのと合わせて、商品の監修、通販、プロモーションなどが学べるのが良いところ↓下記項目は１部なんですが
資格ってもってるだけじゃ意味がなく、活かしてなんぼ、という部分、セルフプロデュース、マーケティングが学べて、流通についても学べたのがまた私的にはすごく良くて、ビジネス目線でも学べるし
野菜嫌いな人も、だったら食べてみようかな、というレシピや、より食べたくなる話しができるからまたよし
そして、ビジネスの観点でいえば、ものがどう生まれ、どう運ばれ、消費者に届くのか、そこを知れたのが通販や商品開発に携わる私にはとても良い学びで
やっぱりものを知らなくて意見するよりも、相手の立場にたってものを考えられるようになるには流通、生産、マーケティングまで知れるのは視野が広くなり良かった。
野菜ソムリエプロに関しては当初合格率、３０％代という難易度でなかなかでしたが、それだけまた狭き門の証がまたよろしい、て、話しで、二次試験はエビデンスに基づく１０分セミナーがテストで、野菜の癌の罹患率についてのテーマで
当初の私にはとても勉強になり、セミナーということを仕事をするのに勇気をくれた学び✨栄養に関しては仕事に使える使えないだけでなく、自分の人生の救いにもなるから興味ある人は勉強したら楽しいよ
とは、思うのです、、んが！！
無駄に高くて閉鎖的な内輪盛り上がりだと、ググった時に怪しいと出てきたりもするので、そこはチェック
なんかやだな
なんか胡散臭いな
ていう勘はよく当たる
なんで登録料そんなに高いのよ
なんで、そんなに受講料高いのよ
て、とこほど
誰か１人入れたらマージン的なものがあり、マルチ的なスタイルで子分増やすと利益倍々システムがある
て、ことで
深入りせず、使えるとこだけ取得して、後は関わりすぎない方がいいね、なんて話しをその奥を知る者同士では話していて
そこはうまく距離とってやってほしい、と、紹介するにしても伝えたりしていて
あなたの為は誰の為よっていうのは、フィットネス業界のライセンスビジネスと同じく、いろいろ他業界でもあるから見てほしい、ちなみに野菜ソムリエは芸能人いっぱい取得してて、同じ野菜ソムリエプロで好きな人といえば、アツシさん✨
見た目も綺麗かつ、美味しく体にいいレシピ本を出していて、私も2冊もっていてオススメ✨綺麗になれるレシピ本、自分的には一番かと思う(^^)
ということで、学びは美と健康を助ける
運動だけじゃ、垢抜けないところ
生き物としての心身の健康状態は
肌艶にでる、て、ことで
運動×食とくに野菜、消化吸収できる体大前提ですが、やっぱり食べ合わと栄養活きる調理法て身を助けるよな、なんて思う
