「CATCH ME」を聴きながら
筑波に行ってきた上州の竜です。
中山美穂
ときめきハイスクールな俺たち
うーむ
CATCH MEは、アルバムバージョンよりも
シングルバージョンの方がいいですね。
この際、どうでも良いことですが
O〜h!Yeah!
今日は毛呂山仰天マラソンの練習の一環で
筑波に行ってきました。
上の方は、霧がすごくて20mくらい先しか見えませんでした😅
筑波スカイラインを走ってた車は、さぞかしびっくりしたと思います。平日の朝から、こんなところ走っているとはw
メロンです。
コースです。
請求書です。
傾斜です。
前回走ったのが、がまレースの前だったので5ヶ月ぶり。その間、平地中心しか走ってませんでしたが、miyuki嬢、さりちゃん、姫と毛呂山の試走をしていたせいか、上りが全然疲れませんでした。
特に、miyuki嬢直伝の意味不のクロカン&階段トレのせいか、臀部に力強さを感じました。
不動峠が、勝田マラソンの13km地点の坂くらいにしか感じませんでした。
わかりずらいw
らっぷっぷ
上3つが往路。
下3つが復路です。
わかりずらいw
風返し峠の登りを
5'19”/kmでクリアできたのは、個人的に嬉しい。
平沢駐車場ー筑波山口 1時間10分50秒
筑波山口ー平沢駐車場 1時間12分52秒
2時間23分43秒(4'35"/km)でした。
たぶん、練習レベルでは早いと思います。
あ、自分で言っちゃった!(ともりん風)
つか、やはり坂道は楽ですね。
手賀沼2周の方がキツイと思いますw
んで
今回良かったのは、上りが本当に楽に感じられたこと。ただ、逆に、下りが壊滅的に遅くなってます。平坦より少し早い程度とか、致命的するぎるw
なんとかならんかなぁ・・・。
次回の峠走は、4月29日。
毛呂山仰天の試走やってきます。
毛呂山総合公園で僕と握手!
(後楽園ゆうえんち風)
書くことないので簡易投稿です
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