★赤坂エステTK うんちのお話①

こんにちは

皆さまは最近…

良いうんち、出てますか❓

本日は【うんちのお話】です

うんちが健康だと

腸内も健康です。

では、どんなうんちが出ると

健康的なんでしょうか

うんちに色を付けているのは

「胆汁」です。

腸内にビフィズス菌や乳酸菌など【善玉菌】が多いと

腸内が弱酸性に保たれるため

うんちの色は黄色になります。

逆に、肉類や脂肪類を多く取ると【悪玉菌】が動物性たんぱく質を腐敗発酵させてしまうため

うんちの色は臭くて黒っぽくなります。（ドボンと水に沈む）

うんちの中には多くの有害物質が含まれており

排出されないと

大腸の粘膜から吸収され

血液を汚します

それにより

肩凝り・肌荒れ・リウマチ・大腸がん・子宮内膜症・心筋梗塞など

様々な病気に関係してきます。

では、健康な腸を作るためにはどうすればいいのでしょうか

続く→

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