気になっていた｢ナノケア｣

今日はアンダーアーマーでのトレーニングの帰りに麻布十番のＳ治療院へ。


頭の筋肉からほぐしてもらいます


そして気になっていたドライヤー｢ナノケア｣を初トライ！


こんなにツルツルになりましたん


頭のマッサージも効いてるかな。

結果は…。

ピンポジ、めちゃくちゃ難しいところに切ってあって…

さすがにパターで稼ぐ私も

ウネウネグリーンにハマりまくり叩いたよん。


しかーし超イケメン凄腕テキパキキャディの清水さん


最高のゴルフ日和でした。


あっまた１００切れなかった
５４回。

ホワイトからでしたーよ

メイプルポイントゴルフクラブのサラダランチ

ラグジュアリー感満点のクラブハウス！

標高高いので紅葉バッチリ


暖かい日でラッキー！

前半５０。

ラクーアの｢あかすり｣

トレーニング後はスパ施設｢ラクーア｣へ。


定期的にしているあかすりですが、都内ではここが一番上手ですよ～


至福の時間


館内着はＣのタイプをチョイス～

雨のトレーニング…迷う

冷たい雨が降っていますねえ


取材から戻りトレーニングウエアに

着替えたけどまだまだ外は雨…


日曜日にハーフマラソンの大会があるので

今日は絶対に１５キロは走っておきたいのです！


後輩待ってくれてるし行ってくるか


雨の皇居へ

結果

帰りの渋滞でグッタリ～

ダメだよ

トリプル叩きすぎ。
後半５２でした


これから一度帰ってから

ミッドタウンのオランジェでお疲れ様パーティーです 。

竜ヶ崎ゴルフクラブのフカヒレラーメン

ハーフ終了

５１回

ランチが美味しいなあ

日曜日の渋谷は…

トレーニングの帰りに間違って混み混みの日曜日に渋谷に行ってしまった

東急に用事がありまして。

やだ
またフェンディで超かわなバッグ発見しちゃった

しかし渋谷は子供の街になってしまったなあ

てなわけでハンズ横の沖縄のブルーシールアイスクリームのカフェができていたので味見～


白いのダブルだけど｢塩ちんすこう｣と｢ココナッツ｣

楽園ゴルフの取材にて～

今日は楽園ゴルフさんの雑誌取材で

藤沢ジャンボゴルフに来ています！
ツアーステージのスワロフスキー付きクラブなのに

本気クラブの試打＆イメージカット撮影…

のはずが合間に日下部プロにミニレッスンしてもらっちゃった

やったあ！
明後日ラウンドなんだあ
右肩下げてリズムを変えただけで右にいかなくなったゾ
体よ！
なんとか明後日まで覚えてておくれ！


今季のＺＯＹの冬物も可愛いでしょ？

アンダーアーマーに松坂弟ここにいた！

いつも筋肉トレーニングでお世話になっている

アンダーアーマー（株式会社ドーム）さんの

トレーニングハウス。

今をときめくアスリートの方たちが

個人で通うプロッフェショナルナなジムです。

こちら、ドームさんのサプリメントが素晴らしい！

松坂大輔さんが契約しているサプリですが

筋トレのあとのプロテインはチョコ味がお気に入り！

本当に美味しいの！

そしてなんとびっくり！

給湯室で一緒になったイケメンくん・・・

私の壊れたオークレイングラスを

サクッと治してくれたあなたのお名前は～

｢松坂恭平ですっ｣(柴田じゃないよ)

そう

実の弟さんでプロで野球をやっていましたが

今はプロアスリートを支えるため

ドームさんに就職したのですねえ

う～ん
さわやか～