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自己紹介①夫と出逢うまでの私…
自己紹介②夫が亡くなってから…
自己紹介③引き寄せと引き起こし…
さて…
女性脳が発揮されると色んなことを想定して、危険回避の為に、思考をどんどん繋いでしまうようですが…
いい意味で生き方を軽くして行くには、思考を連鎖させることを止めた方がいいんだと思います。
A→B→C→D…のように、関係のない事柄を過去から掘り起こして、未来まで想定して連鎖させることを止めると言うことですよね。
A、B、C、Dと無関係の事柄を自ら関係させて面倒にしていることってよくありませんか？
しかも、これは…
心配ごとだったり、
怒りの矛先だったり、
とかくイヤなことにフォーカスしている訳ですよね。
『あの人は前もこうだったから、きっとこうするに違いない』
『前にもこんな時にこんなイヤなことが起こったから、またそうなるに違いない』
『私はついてないからいつもこうなる、こうなるに違いない』
それって誰が決めたんでしょうか？
自分、ですよね^^;
どんなにイヤなことがあったって、必ずまたおんなじイヤなこと起こる、とは限らないですよね。
恐らく悪い想定をしておいて、想定より悪くなければホッと安心、と言うことなんだろうと。
でも、それって楽しくないですよね。
もちろん日常的にイヤなことも起こります。
悪口言われたり、怒られたりすることもあります。
でも、自分がその出来事に注力したり、相手がいる場合はその相手の言うことを全面的に受け入れたり、しなければいいんじゃないかと思うのです。
迷惑を掛けた場合はそのことについては謝罪したとしても、数珠繋ぎ的にそう言えばあれもこれも悪いと言われたとしても、それは相手の感じ方なんですよね。
私たちがそれを引き受ける必要はないってことです。
そして、私たちも単体の出来事を連鎖させて大きくすることをやめませんか？
それはそれ、それだけ、ですよ^^;
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