恋愛や夫婦関係がうまくいかないとき
(めっちゃなつかしい写真
)
「こんな私を理解してほしい」って
すごく周りに求めてるから
うまくいかないのは
そこなんじゃないかな？と思う
「分かってもらいたい」と
求めてるってことは、
「どうせ分かってもらえないもん」って
思い込みを持ってるからであって、
どうせ分かってもらえないもんって
思い込んでるほうが現実化するから
旦那さんとの関係や
その他にいいメンズいないかな？って
探した時も
「やっぱり分かってもらえなかった」って
体感することが起こっていく。。
私自身が
パートナーに理解してもらいたい
でも分かってもらえない、って
この葛藤をずっと持ってきたな
この場合の処方箋
として 
として まず自分がそう思ってるって感覚を
「認める」ことと、
その感覚が自然に手離れるまで
自分の中で孤独感を感じるのが
一番早い方法
そうすると
旦那さんとの関係が良くなるとか、
探さなくても向こうから
自分にぴったりなメンズが来るよ
感情を見つめていくってこういうこと
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春奈
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