旦那さんとの関係で
「私が悪い」って自分を責めて
旦那さんに対して怒れなかった
自分がいたことに気付いた
「関係を壊してしまったのは私が原因」とか
「私が自由にしすぎたせいで傷つけてたのかも」とか
どこかで自分のこと責めてて
私だって傷ついてたことや
旦那さんにその扱いされて嫌、ってところを
ちゃんと認識できてなかったし
怒ることを許せてなかった
「それはもっと怒っていいところだよ」って
人から言ってもらえて気付いた
そこからは怒りを
どんどん許可することを意識していった
「なんでそんな扱いされなきゃいけないの？
」
そういう怒りも沢山感じていったとき
ふと
これまで
旦那さんから責められてるって感じてた言動が、
「ただそう思ったから言っただけなんだろうな」
「責めらてるとかじゃなかったんや」、って
フッと見え方が変わる瞬間があった
自分の中の怒りを
罪悪感とかで許可できてないことが
実は結構あったりする
感情を許可できると
世界の見え方が勝手に変わることがおこる
そう言い聞かせてるとかじゃなく
自然と感じ方が変わるのが嬉しい
そんな感覚の変化があり
旦那さんとの関係に
私的にはかなり驚くような変化が訪れた
それがこんなことでした
例えば
お金も愛情も
現在地で
「ない」
「足りない」って感覚だと
どれだけもらっても
どれだけ自分で稼いでも
どこまでも
足りない
だから
感覚を変えていく、
これが本当に大事なこと
その話を書いた記事はこちら
春奈
ご提供中のmenu 
