風邪症状(*^^*)

寒い毎日


一年中、ほぼ毎日アロマバスにして入浴してますが、
こんな季節は一段と温かいお風呂が気持ち良く感じます

精油をお持ちの皆様
アロマバスおすすめです

海塩に混ぜてお風呂に入れるだけ香りはもちろん、精油の成分が血液中を巡りポカポカになりますよ



私の周りでは最近
風邪症状を訴える方が続出


我が家はお陰様で皆元気ですが
今風邪ひいてるの、、、
熱が下がらない、、、
鼻水がとまらない、、、
そんな話しを聞く毎日です


生活に支障をきたす程度でなければ良いですが、
寝込んでいる皆様
無理ならさず
どうぞお大事になさって下さいませ


私も去年の今頃は
インフルエンザをこじらし
副鼻腔炎を起こし
一ヶ月程寝たり起きたりの生活でしためっちゃしんどかったな～
治る気が全くせず
気を失っていたいと思っていました



そして不摂生をして風邪をひいちゃう場合は別ですが

そうではない場合

ストレスもたまってないし
食生活も睡眠も乱れてないのに、、、
なんで


という場合


自分のキャパを越えようとして
熱を出す場合があります
熱を出す事によって
今の自分のキャパを破っていく感じ


つまり成長する前ぶれです


子供をお持ちの方なら経験があるかと思いますが
子供の成長の著しい、特に幼児期
不思議な熱を出す事があります


熱が下がった後
出来る事が増えてたり、急に落ち着いたりするんです


なかなか大人になると
高熱を出したりしません
というかだんだん出せなくなるんです
微熱が続く、、、みたいな



お熱を出したり
体調不良だったりは
全て浄化なので
たっぷり水分とって
焦らずゆっくり休んで下さい


食欲がない場合は無理に食べなくても大丈夫ですよ
時と場合にはよりますが
空腹にして良く寝るのが
免疫力が上がります



今体調不良の方々
改善された頃には
一皮剥けてるかも


身体がしんどいのは
本当にキツイですが
成長の前ぶれかも
と頭の片隅にでも入れていただけると
嬉しいな～と思います


早く良くなりますように、、、









iPhoneからの投稿