何をかくそう
太った。
過去最高に太った。
思い返せば、
去年８月に
右足第４中節骨を折り,
それ以来、週１か週２で3.6㎞歩いていたのをやめ
ぐーたらしていた。
さあ、そろそろ
本気を出そうと思っていた矢先
今年６月にろっ骨を折った。
その頃にはすでに、
６０Kｇを優に超えていた。（１６２．６㎝の適正体重は５８㎏）
知らぬが仏とはいえ、（調子には乗っていたが体重計には乗ってなかった）
甘いものをバクバク摂って、いい気になってたこの夏。
整形外科医の診察の度の揶揄（やゆ）にも気づかず。
いえね、太っていることが悪いこととは思っていません。
ぽっちゃりさん大好きです。
しかし、この歳になると、怖いのは成人病。
そこで、ない知恵を絞り編み出したスペシャル・・・
え～とスペシャル・・・解決策・・?
この８月（今は９月だけど）の昼ごはんは、
来る日も来る日もところてん。
あけても暮れても
ところてん
すりごまと、ちぎった板海苔のトッピング。
宇多田ひかるのお母様、
藤圭子さんのかつてのヒット曲、
圭子の夢は夜開くのメロディが、
昼になって、さ、ところてん食べよかっていうとき
頭の中を流れるわけよ。
♪（赤く～咲くのは～ケシの花～）
昨日の～昼は～ところてん～～
♪（白く～咲くのは～百合の花～）
今日の～昼も～ところてん～～
♪（どう咲きゃ～いいのさ～このわたし～）
明日の～昼も～ところてん～～
♪（夢は～夜ひらく～）
夢は～５０台～～
そ、せめて６０㎏のおおだいからは降りたいわ。
５９.９㎏でもいい。
５０㎏台になりたい。
しかし、筋肉は落とさず !
これ大事。
ま、朝と夜は普通に食べて、
おやつもね・・柿の種わさび味、おいしいもん。
（デヴィ夫人もお好きなのよね。）
夜? 夜をところてんにしたらって?
そうね、でも、夕食から就寝まで４時間以上はあいてるから、
家族と同じもの食べるわ。
ご清聴ありがとうございました。
