アラフィフからでも遅くない!!超意識を使って思い通りの人生を手にいれる -2ページ目

アラフィフからでも遅くない!!超意識を使って思い通りの人生を手にいれる

変わりたいけど変われない!!
それは自分の思い込みが自分の世界を創っているから。
その思い込みをまずは知る。
そしてその思い込みを変えていく。
それがなりたい未来に一番近づく方法だと私自身の体験で学んだことをお伝えしていきます。

山崎京子です。

 

 

あっという間に2月になってしまいました。

 

今年の1月は本当にあっという間で

日にちの感覚さえおかしくなってました。

 

 

色々あった1月ですが

今年も無事穴八幡宮⛩さんに行ってきました。

 

 

そう、あの金運爆上がりで知る人も多い

穴八幡宮⛩

 

 

 

 

 

 

 

 

私の一番のお目当ては

 

 

「一陽来復御守」

 

 

 

 

 

 

この一陽来復御守は

冬至から節分までしか

購入できない超レアな御守り❤️

 

 

 

本当ならみなさんにも今年は壁に貼るこちらを・・・

と思っていたのだけど

時間的余裕がなくってギリギリに行けたので

3日の節分に家の壁に貼るには時間的に

間に合わない。

ので来年に持ち越します。

 

 

 

去年のブログにも書いたけど

私はこれを購入するようになって

お金に困った!!

がなくなりました。

 

 

そして一緒に住むパートナーと

毎年一緒に行くお友達はほんと爆上がり

勢いに乗ってます💰

 

 

これを教えてくれたのはお金持ちの人

周りのお金持ちの人たちもかなりの確率で

これを購入していることが判明

 

ネットで調べても

ご利益がすごいね。

 

 

 

そしてそして。

更に強運にしているのが

この穴八幡宮のお隣にある

 

 

放生寺

 

 

 

 

こちらは金銀融通のパワースポット

穴八幡宮とセットにすることで

効果倍増💕💕💕

 

 

 

 

 

 

 

この御守

穴八幡宮と放生寺

共に2種類あって

ひとつはお家の壁に貼る

穴八幡宮の「一陽来復 御守」

放生寺の「一陽来福 御守」

 

もうひとつは財布などに入れる

穴八幡宮の「一陽来復 懐中御守」

放生寺の「一陽来福 懐中御守」

 

 

もちろん、私は両方おうちに貼って

懐中御守はお財布と手帳に入れて持ってます😊

 

 

 

今回は

財布などに入れる

 

 

穴八幡宮「一陽来復 懐中御守」

放生寺「一陽来福 懐中御守」

 

 

穴八幡宮と放生寺の2枚セット

効果倍増!!!

 

 

 

 

 

 

こちらをいつも読んでくださる方に

日頃の感謝を込めて

 

 

8名様

(末広がりの8にしました)

にプレゼントさせていただきます。

 

 

 

 

人数が多い場合は抽選とさせていただきます。

 

 

 

 

 

【応募方法】

 

2月3日 (金) 23:59までに

(この日時以降は無効とさせていただきます)

 

 

公式ラインより

 

「おまもりプレゼント」

 

とメッセージをください。

 

 

応募者の多い場合は

2月4日立春に抽選します。

 

 

みんなで金運もあげていきましょ❣️

 

 

 

公式ラインはこちら

  ↓↓↓

 

 

 

ではではまた。

 

 

 

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山崎京子です。


間もなく2022年が終わります。








 

今年はどんな一年だったでしょうか。

 

 



ハッピーな一年だった方
アンハッピーな一年だった方
しんどい一年だった方
たくさんチャレンジをした一年だった方

それぞれの想いがあると思います。



自分が想像していたより
素敵な一年だった人も
自分の思うような一年じゃなかった人も


全員が同じ時間の流れの中で
同じように新年を迎えます。




そこで忘れないでほしいいのは
時間というものは誰にでも平等に優しく流れていて
そしてその流れには争うことはできないってことです。


当たり前のことのように思うと思うけど
後悔しても同じように時間は流れ
チャレンジしても同じように流れる


ということは
落ち込んでいても
笑顔でいても
同じように時は流れるということ。



だからこそこの年末にお伝えしたいのは
どうせ同じ時の流れなら
笑顔で過ごした方がいいと思いませんか?



『笑う門には福来る』
という言葉があります。






これは笑っていたら福が来る
ということで
福が来たから笑うんじゃないんです。


だから
福が来たら
幸せになったら
いいことがあったら
お金が入ってきたら
そしたら笑うんじゃなくうて



先に笑う
口角を上げる



これを頭の片隅においてほしいって
そう思います。


しんどい時こそ
辛い時こそ
笑ってみる

もちろん幸せな時はもっと笑う




私の今年は
実母と義母の介護で始まり介護で終わる
そんな一年でした。


次から次へと大変なことも起き
逃げ出したくなる時も正直ありました。
でもそんな時だからこそ笑っていた。
あえて笑っていました。

深刻な顔をしていても何も変わらない。
だから笑っていよう
そんな風に一年を過ごしてきました。



そのお陰もあって
大変なことはあったけど
なんとかなることや
周りからのサポートや
感謝する出来事など
たくさんいただける一年となりました。


時間は有限であり
誰しも平等に流れている


でもその時間をどう過ごすのか
なににフォーカスして過ごすのか
それは自由に選べます。





 

 

だからこそ


『笑う門には福来る』


を忘れないでほしいなって思います。




大丈夫
笑うことを忘れなければ
必ず現実もそうなるようにできています。


タイムラグがあったり
笑う気になんてなれない
っていうのも痛いほどよくわかります。


でもあなた以外の誰かが
あなたの人生を変えてくれるわけじゃない。


あなた自身でしか
あなたの人生を変えることができないんです。


これは紛れもない事実



だからこそ


『笑う門には福来る』

 

 




 

 

2023年はたくさん笑っていきましょう(^ ^)



あなたにとって最高の2023年になることを
心から願います。



2022年ありがとうございました。
そして2023年もよろしお願いいたします。




応援しています。






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山﨑京子です。

 

 

先日のお誕生日企画で募集した

60分無料セッション

予想以上の人からお申し込みがあってね。

 

連日無料セッションを

させていただいてるんだけど。

 

 

もうね、みんな

自分の才能、知らなすぎ!!

自分の強み、使わなすぎ!!

 

 

自分のことは自分が一番よくわかってないものだ

 

という人も多いけど

本当にそう。

 

こんな素敵な人なのに

なんでそこまで自分責めるの?

 

こんな強みがあるのに

自分なんて何にもできないって思ってるの?

 

こんなに才能が溢れてるのに

起業することをだらだら先延ばししてるの?

 

 

 

 

 

 

って私からしたら羨ましいくらい

素敵で

才能もあって

めっちゃ強みもあるのに

 

そこを見ようとしないし

そこを認めようとしない

 

 

それ、めっちゃ勿体無いから

 

いらないなら私にちょうだい

って感じ。

本当、貰えるものならもらいたいわ。

 

 

 

 

 

でね・・・

みんな謙虚さって大切って

そう思ってるかもしれないけど

 

謙虚さの使い方間違えてると思う。

 

人から褒められたり

すごいって言われたら

いえいえ・・・って言わず

素直に受け取ろうよ。

 

違和感があってもいいけど

ありがとうって受け取ろうよ。

 

同じことを3人の人に言われたら

それはもう間違いのない事実で

それを認めてないのは

あなただけ

そう自分だけだから。

 

 

 

 

パートナーが欲しい人も

起業したい人も

人間関係よくしたい人も

お金を稼ぎたい人も

 

みんなそれぞれが

強みだったり

才能だったり

素晴らしいところだったり

があるんだよ。

 

 

 

自分のこともっとよく知ろうよ。

自分はこんな人って決めつけないで

もっともと客観的に自分を観察してみようよ。

 

 

自分で見れない人は

最低3人の人に聞いてみて。

 

私の長所ってどこ?

私ってどんな人だと感じてる?

って。

 

もちろん褒められたら

素直にありがとうって受け取ってね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山崎京子です。

 

 

ここしばらく

実母と義母の介護と看護を言い訳にして

仕事を疎かにしていたんだけどね。

 

今日、久しぶりにコンサルを受けて

そこでメチャ、心に響いた言葉

 

 

明日の自分の未来のために

 

 

 

 

 

どういう意味かというと

 

いまの全ての行動や思考

それは

明日の自分の未来に繋がっている

 

だから

その明日の自分の未来のために

イマココも大事にしていく

いまやった方がいいことはやる

 

いまを起点に考えると

今現在からの先は全て未来

その未来はたくさんの道があって

(パラレルワールドね)

 

 

どんな未来を歩いていくか

歩いて行きたいか

大事だと思うの

 

 

お金が欲しいって思っていたら

そう思っているだけじゃ

お金はやってこない

 

でもお金がある未来にするには?

思うだけじゃなくて

どうしたらお金が手に入るのか?

そのための行動をしてみるのが大事ってこと。

 

 

素敵なパートナーが欲しい

そう思っているだけじゃ

ヒョッコリと現れるなんてないじゃない。

 

素敵なパートナーと

出会っている未来にするには

出会うための行動をしてみる。

 

 

 

 

 

 

明日の自分の未来のために

 

あなたにいまできることはない?

 

 

明日の自分の未来のために

 

あなたは今日なにをしますか?

 

 

 

 

応援しています。

 

 

 

 

 

山崎京子です。

 

 

今日は母の74回目の誕生日

そして義父の1周忌

去年は義父が亡くなり

誕生日どころではなかったので

今年はしっかりお祝いしました。

 

 

それにしても1年ってあっという間

つい先日のことのようにも思えるし

遠い過去の感じもする。

 

 

 

母のやりたいことを聞いて

カラオケと焼肉になったんだけど

歌を歌って楽しそうにしている姿を見ると

いつまでも笑っていてほしいな・・・

ってしみじみ感じてね。

 

 

 

 

 

 

 

母のこと

恨んでいた時期もたくさんあったけど

でもこの母がいなかったら

私という人間は生まれていないんだな

なんてことを思ったら

亡きおじいちゃんおばあちゃんにも

とっても会いたくなった。

 

 

命ってさ

父母だけじゃなく

おじいちゃんばあちゃん

ひいおじいちゃんひいおばあちゃんと

どこかひとつ欠けていても

私という存在はいなくって

 

たくさんのご先祖さまがいて

今の私がいる。

これって本当にすごいことだよね。

 

 

 

 

 

 

でさ私たちの思い込みって

この両親から出来上がるものが

すごく多いんだけど

この両親もまた自分の親から

たくさんの思い込みを作ってるんだよね。

 

 

思い込みも代々受け継がれていってるんだな

なんてことをふと思って。

私だけじゃなく

母にもたくさんの思い込みがあるんだろうなって。

 

 

私は愛されない

私は必要とされない

そう思って生きてきたけど

母ももしかしたらそう思っていたのかも

なんてことを思ったら

母のこと、さらに愛おしくなりました。

 

 

今度本人に聞いてみようかなって思う。

 

 

 

でもその思い込みのまま生きてもいいけど

人生がうまくってなかったら

その思い込みは真実じゃなから

(真実だと思っているけどそうじゃない)

マルっと変えてしまえばいい。

 

 

そのためには

自分自身をどんなふうに思っているか

どんな人間だと思っているか

それをちゃんと知らないとね。

 

 

私は〇〇な人間です

ってたくさんあるはずなので

それをまずは知る

 

そして

ほんとにそうなのか?

一度疑ってみることがスタートだよ。

それほんと?ってね。

 

 

 

 

本当だと思わせるようなことばかり

集めてきがちだけど

しつこくしつこく

それほんと?をやってみるといいよ。

 

 

誰かに聞いてみるのもいいかもしれない。

信頼できる誰か

大好きな誰かにね。

 

 

 

私は

私は愛されない

そう思っていた。

だからそれに対して散々

それほんと?をやってみた。

たくさん書き出しをして

そして人にも聞いてみた。

 

そしたらさ

そんな風に思っているなんて悲しい

って言ってくれる人たちがいてさ

なんだ、私、愛されてるじゃん!!

って思ったんだよね。

 

 

 

 

勝手に愛されないって思っていて

愛されないことを証明したくて

そっちにばかりフォーカスしてたことに

やっと気づけたんだ。

 

 

いくら周りに言われても

自分自身が肚落ちしないと意味がない。

誰かが変えてくれたらいいけど

それは無理な話で

自分自身が肚落ちしないと変わらない。

 

 

逆にいうと

肚落ちしたら変わるってことだから

しつこくしつこく

それほんと?

をやってみてね。

 

 

ほんとじゃないんだけど

自分自身が

ほんとじゃなかった〜〜〜

って思えるまでね。

 

 

 

 

 

応援してます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山崎京子です。


久しぶりの配信となってしまいました。

というのも3月末から体が絶不調
そんな最中にギックリ腰になり
強制終了状態になっていました。


蕁麻疹もひどかったり
頭痛もひどかったりする中
左目から涙が溢れて止まらないし

どうしたどうした・・・
と思っているうちにぎっくり腰
かなり重めのものがやってきて。
全く動けなくなるというそんな状態


もうこれは一度止まる必要があるから
起きたこと



腹を決めてじっくり向き合うしかないな
そんな風に私は感じました。


昔の自分とはかなり変わって
やりたくないことはやらないし
人の目も気にすることはなくなったし
頑張りすぎることも無くなったし
自分を責めることも無くなった


でも
体にここまで症状が出るのは
食生活がめちゃくちゃな場合もあるけど
思考と心と体が繋がっていない証拠


腰は体の中でも要の部分

 

 



 

 

そこが動かなくなるってことは
私自身の軸の部分だなってそう思って
横になっていても痛みがあって寝れないので
自分自身に散々問いかける毎日
時間だけはたっぷりあったからね。



でね、見つかりましたよ。
私の無意識の中の思い込み


意識できる部分では
頑張ることをやめたり
人の目を気にする自分はいなくなっていたけど

でもでも
無意識の部分にまだいたんですね

”私がやらなきゃ・・・”

という思い込みが。

付け加えると
しっかりしなきゃもあったんだけど

自分ではやりたくないことはやらないし
人に頼ること
人に甘えること
それらもできるようになったけど


でもまだまだ
私がやらないと
人に迷惑がかかるとか
人に負担をかけてしまう
という思い込みがあった。


去年の4月に義父が亡くなり
実母が1人になったこと
実母は介護状態なので
実家に通わないといけなくなった

そして11月には義母に
ステージ4のガンが見つかり
抗がん剤治療が始まったこと


実母と義母のことで
嫌々やっていたことはなかったけど
でも奥の奥で
私がやらなきゃ
これが発動していたんですね。

 

 




 

でもやらなきゃって、そんなことはない。
やりたくなければやらなくてもいい。
やりたければやったらいい。
その上で選択すればいいだけのことなのに
やらなきゃが奥で発動していた。


で今回
私がやらなくても大丈夫
それに気づかせてくれた。



実母のお世話も
義母のお世話も
私がベットで寝ていてできなくても
大丈夫だった。

私がやらなくても
全く大丈夫だった。

それを一つ一つ改めて知っていったって感じ。



そこで何が言いたいかというと。

思い込みって本当に深くて
自分自身の中に当たり前に入っていて
当たり前だから気づけないってこと。

当たり前だから仕方ないんだけど
問題はその当たり前が当たり前じゃない
だから当たり前になっていること
それに気づいて変えていくこと
これが必要なんだよね。


自分で気づかないけど
その思い込みのせいで
無意識にやってしまっていること
それが自分の人生を創っている。

だからその当たり前をぶっ壊すこと
これをしないと変わっていかない。


それでこの作業って
実は一生やっていくんじゃないかな
要らないものを削ぎ落としていく
この作業はずっと続くんだと思う。


だから問題が起きた時も
私のように体に不調をきたした時も

その現象にフォーカスするんじゃなくって
その大元にあるものはなんだろう?
ってそういう考え方をしてみるのって
大事だと思う。




だから問題にしても不調にしても
ある意味ありがたいことだと思う。
言い換えると必要だから起きていることなんだよね。


そうは言っても体の不調は辛い。
本当に健康ってありがたいことだって
しみじみ思うんだ。

その健康を維持するためにも
自分の思い込み
当たり前になっていること

これに気づくためにも
自分がどんな思い込みを持っているのか
自分の思考に意識を向ける時間
それをもってほしい。



一番簡単なのはやっぱり書き出しだよ。

 

 

 




書くことによって思考も整理できるし
書いたものを見ていると
あっ!!って気づいたりもするよ。





毎日がつまらなかったり
辛かったり
しんどかったり
色々あるかもしれないけど

でもそれ
自分の思い込みが元になって出来上がっているんだよ。

自分の人生の創造主は誰でもない
自分自身だよ。


だから好きなように変えれるんだよ。
好きなように変えていこう。







応援しています。

 

 

 

山崎京子です。



私たちって1日に
6万回から7万回も思考しているって
知ってましたか?

そのうち約9割が無意識で
しかもネガティブに向きやい。



これって脳の仕組みなので
自分が意図してなく
起きる現象なんです。


だから普段
自分の意識に意識を向ける

これってすごく大事なの。


じゃないとほぼ無意識に思考してる
しかもネガティブに。


ネガティブが悪いわけではないけど
でも無意識にそれを思考して
自分を責めたり
しんどかったりするのって
なんだか嫌じゃないですか?




でも実は脳って
とっても優れいてる反面
とってもお馬鹿さんな面もある。
だから簡単に脳を騙せる。




 

 

それが



なんとなくいい気分



でいること。




すっごくいいことだと
その反動も大きいので継続が難しいけど

なんとなく・・・
だったら意外と簡単にできるんだよね。



そしてその

なんとなくいい気分

でいる時に
その気分をちゃんと認識する。
それを継続する。


そうするとね
脳はいい気分にしてくれる事象
それを一生懸命探そうとしてくれるの。



脳は自分が意識したこと
感じたこと
それを探すという性質があるから

落ち込んでいると
さらに落ち込むネタを探してくる。


自分のダメなところを責め出した時
次から次にと出てきた経験ないですか?

これは脳が探した結果なの。


だから落ち込むとどんどん落ち込む
自分を責め出すとどんどん責める。



だから簡単!!
これの逆を意図的にやればいい。





 

 

でも
すっごく楽しい
すっごく幸せ
すっごく嬉しい

を探そうとすると
その上がり下がりもおっきくて
認識するのも難しい。
継続も難しい。



だから

なんとなく・・・

でいいの。


いや
なんとなく・・・
が大切なの。




お風呂に入って
なんとなくいい気分

綺麗な景色を見て
なんとなくいい気分


そんな感じの
なんとなくいい気分

を認識して
それをちゃんと感じて
それを継続する
感じるんだよ、ちゃんと体全体で。




なんとなくいい気分なんてなれなよ!!
って思ったあなた


自分がいい気分になれるもの
それを探してみて。


なんとなく心地いい
なんとなく楽しい
なんとなく嬉しい
なんとなくあったかい

って感じること
それを探してみて。


これがないっていうのは
本当に自己犠牲の世界に入ってるので
かなりやばい状態だよ。

しんどくても当たり前の状態だよ。





合言葉は


なんとなくいい気分




覚えておいてね。







応援しています。

 

 

 

 

山崎京子です。



何かやってみたいな・・・
って思った時

その後すぐに
やらない言い訳が出てきませんか?


でもな・・・
って思考のことです。


時間がな・・・
お金がな・・・
年齢がな・・・
ってそういう思考です。



去年の暮れに相方が
ロードバイクを買ったんです。

イタリア製の可愛いロードバイク。

お友達に誘われて
ちょっとやってみたくなった
という理由からですが


ロードバイクを始めるとなると
ヘルメット、靴、ウェア、グローブなどなど
揃えないといけないものもたくさん。

そして相方はちょっぴりおデブちゃん、
お腹がやばいことになってました。



でね、私はそれを聞いた時に

体力的にどうなの?
ウェアってあのパツパツの着るんだよね?
そんなに高いもの買うの?
時間ないのに?
と色々思ったわけです。



でも彼の凄いところは
やりたいと思ったからやる
なんですね。

お金もかかるし
時間も使うし
そして体力の問題もある。

それを考えたらどうなの?
って思考もあるはずなんだけど


彼曰く

楽しそうだし
自転車は元々好きだし
やってみたいと思った。

楽しいか、続くか
やってみないとわからないし
やってみて無理だなって思ったら
売ればいい。

という思考

やってみなきゃわからないでしょって。



決してお金がたくさんあるわけでも
時間があるわけでも
体力に自信があるわけでも
体型を気にしていないわけでもない。

でもそれらは二の次なの。



それでどうなったかというと。

部屋には違うロードバイクが増えて
毎日その部屋でロードバイクをいじり
楽しそうにしています。
 

 

 


なぜか体重も5キロ以上減ってね。

ご飯を食べた後毎晩
自転車部屋となった和室に籠り
いじり倒していて

部屋を覗くと
これみて、かっこいいでしょ・・
と色々説明してくれて
全身から楽しい
が溢れ出ていて。
そんな姿を見てるこっちまで
なんだか嬉しくなる。


まるで子供のよう。
子供が大好きなオモチャを買ってもらって
体全身で喜んでいるような感じ。


そんな姿を見ていて思うのです。

やりたいと思ったことを
こうやって実行できる人は
きっとやらない選択をする人より
何倍も人生を楽しんでるんだろうなって。

もちろん、失敗も多いと思う。
でもそれを失敗とも捉えない。



私自身もだいぶそうなっては来たけど
それでも
やりたい!!
やろう!!

そう思った瞬間
でもな・・・
って思考に支配されます。


その思考は
時間が・・・
お金が・・・
うまくいかなかったら・・・
この歳だし・・・

とたくさん出てくる。

しまいにはやらなくてもいっか・・・
にしてしまう。



でも
時間もお金もあったら
もっと若かったら
やっているのか?
と言ったらそれでも同じ思考が出ると
そんな風に思うんだよね。


なんていうんだろう
守りに入るための思考というのか
安心安全の思考というのか


でもこれって人生損してるな
(人生は損得ではないんだけどね)
やったらもっと世界が広がったり
楽しいことかもしれないのに
勿体無いな・・とも思うんです。



命に関わるようなことじゃなきゃ
あれこれ考えずにやってみる。








そしてやってから
合わないなと思ったら
辞めてもいいんじゃないかと。




私たちの脳は生命を安心安全に守ること
それがお仕事だから
新しいことをするのを止める
という役割がある。

それが脳のお仕事

でもその脳の声を聞いていたら
新しい世界を見ることはできないし
新しい体験をすることはできない。


それって自分の可能性
人生の可能性を狭めてる
そう思うんです。



だからやらない言い訳が出てくるし
恐怖も感じたりするんだよね。


でもやってみたら
新しい経験ができることによって
脳の認識も変わる。


怖いことはやるまでで
やってみたら全然怖くなかった
って経験したことある人も多いと思う。


だから思考を変えていくのにも
やりたいと思ったことを
頭の声は置いておいて
とりあえずやってみる

って大事だなって思うんです。


そしてやってみると得ることは
必ずある。


うまくいかなかったとしても
思っているのと違ったとしても
楽しくなかったとしても
それは失敗ではなくて
経験としてちゃんと残る



まずは小さなことから
やりたいと思ったことやってみてください。



人生において体験ほど貴重なものはないし
体験することで世界も広がるから。


会社休んで日帰り旅行したい
とか
楽器を弾いてみたいから習う
とか

その時
でもな・・・
休んだら何言われるかな?とか
うまく弾けるかわかんないしなとか
頭の声はとりあえずおいておく。


どんなことでも
小さなことから
やりたいって思ったことをやってみて。



こんなことやってみたよ、って
やりたいことやってみたらぜひ教えてね。







応援しています。



 

 

山崎京子です。



前回ブログ突然のお別れ

があって

いろんなことを考えたの。

 

そしてどうしても伝えたいこと


それは
しんどい時
辛い時
もう限界って思う時
もうダメって思う時

そんな時はそれを誰かに伝えよう。


限界ギリギリまで我慢したり
頑張ったりしないでいいから

誰かにSOSをだそう。


友達でも
家族でも
SNSでも
私にでもいい

誰かに話そう。






 

 

 

話したって解決しないかもしれない。
話したって何にも変わらないと
そう思うかもしれない。


でも話してみないとわからないから
そう決めないで
1人で抱え込ままいで
言葉に出そう。




人生って辛いこともあったり
しんどいこともあったりするよね。
そんな時に1人で悩んだり考えても
どんどん負のループにハマってしまう。


絶対にあなたは1人じゃないし
聞いてくれる人はいる
私はそう思う。



話すは放すってよくお伝えするんだけど
話すことで手放せることもあるかもしれない。
少しだけ心が軽くなるかもしれない。



これは私のエゴかもしれないけど
自ら人生を終わりにしたり
悩んで辛い時間を過ごしたり
人生なんてこんなもんって諦めたり

そういう人が少しでも減ってほしい。



私自身が
いつも死んでしまいたい
人生なんてこんなもん
って思って生きてきて
私の人生の大半は辛かった。


でも死ぬこともできなくって
こんな人生本当にもう嫌だ
そう思ってたくさん彷徨い
そしてやっと
生きていてよかった
そう思える人生になって。


でもそうなれたのは
たくさんの人たちのお陰なの。
1人で無理だった。

人は裏切るもの・・・
ってそう思って生きてきたのにね。




そしてね
1人で悩んでいても
どんどん深みにハマってしまう。
なぜなら自分のものの見方が
固定されてしまうから。


怖いことにこれも脳の仕組み
だから視点を変えるために
誰かに話す
これは必要不可欠だと思う。




弱い時があってもいい
ダメな時があってもいい
ネガティブな時があってもいい

いや、
そんなときがあるのが人間だと思う。


だからそんな時は誰でもいい
誰か・・・を見つけて
1人で膝を抱えて悩まないでほしい




心からそう思う。

 

 

 

 

山崎京子です。

 

 

 

今日、友達の訃報が入りました。

 

その内容は

1度読んだだけでは理解できず

2度も3度もと何度も読み返しました。

 

それでも

自死という単語を理解できず・・・

理解できないというよりは

理解したくなかったのかもしれないけど

 

 

あまりにも突然で

どうして!!って想いと共に

久しぶりに涙が溢れてくる

そんな感じでした。

 

 

 

悲しい・・・

いや寂しい

 

もう2度とあの笑顔の彼女に会えない

京子ちゃん♪

と呼ぶ彼女の声を聞けない。

京子ちゃん大好きって言ってくれる

あの笑顔を見れない。

 

 

 

最近どうしてるかな〜

ってフッと思った時

なんで連絡しなかったんだろう

 

あったかくなったらランチしよう

そう言ってたのに

なんで連絡しなかったのだろう

 

彼女の変化に

なぜ気づかなかったのだろう

 

といろんな思考がわいてきて

どうしてどうして・・・

の渦に落ち入り

 

今更思ってもどうにもならないのに

思ってしまう自分がいた。

 

そんなことしたって

なんにも変わらないし

変えられないのに。

 

 

彼女の人生は

彼女の選択で成り立っているって

わかっていても色々わいてくる。

 

 

 

もう2度と会えないことが寂しいのに

もう一緒にご飯を食べることができないのが

悲しいのに

その寂しいや悲しいを

感じることから逃げるように

思考が湧いてきていたのかもしれない。

 

 

でもその思考にあがらうことなく

その思考を眺めて

ようやく本当の感情

寂しい

悲しい

を感じてました。

 

 

 

自ら人生を終わらせた彼女に

もし伝えることができるなら

私はあなたが居ないのは寂しい

そう伝えたい。

 

 

もしかしたら彼女は

自分がいなくなる事で

寂しいって思う人がいるなんて

そんな事思っていなかったかもしれない。

 

 

でも誰にでもそう思う人はいる

と私は思っている。

 

 

 

自分の命を大事にしろとか

自死はダメだとか言うつもりはない。

でも寂しくて悲しいよ。

 

 

 

肉体がなくなるだけ・・・

そういう捉え方もできるけど

やっぱりこの世界から肉体がなくなるのは

さみしい。

 

 

 

彼女との思い出がたくさんあって

その思い出の大半は笑顔の彼女

余計切なくなってくる。

 

 

 

自分の命も

そして人の命も

どちらも有限

 

だからこそ自分が思ったこと

それをやる選択が大事だって

また教えてもらった。

 

 

どうしてるかな・・・

って思ったら連絡する

会いたいなって思ったら会う。

 

これも大事なことだよね。

わかっているつもりで

まだまだわかっていなかった。

 

 

 

 

彼女の笑顔が大好きだった。

彼女が私を呼ぶ声が大好きだった。

 

たくさんたくさんありがとう。

 

 

彼女のご冥福を心からお祈りします。

 

 

またね、◯◯◯ちゃん!!