愛媛県松山市でのブログ更新。。。
出張となると、いつもの生活リズムと違います。
それで、身体が硬くなって血液循環が滞っているのを
感じたりして。。。『パフォーマンス度』も低下する訳であって。。。
それを何とかしたい
という思いは出張する度に思ってました。
という思いは出張する度に思ってました。が・・・それを払拭しようと今年から、出張先での生活も変えてます
ほんのちょっとした行動なんだけど。。。でもそれを変えることが、
私には必要なことであって・・・
今回も講習会の講師、イベントレッスンのインストラクターのお仕事で
あるから、まずは、私自身の調子を整えておくこと。（これ、私の持論）
これをいかに『無意識化』にするか。。。
『意識して行動することの繰り返しが、いつしか無意識になる』ので、
まずはここからがスタートです
こういうことを文字に起こしながら思うこと。。。
今日、文字にしていることは、なんとなく思っていたんだけど、
コーチングを勉強したから、はっきり分かって文字に起こせるんだ。。。
と改めて気づく。。。
自分がやりたいことにアンテナを張ると、それを実現できる『人』の
出会いもある。ことも実現中
その人との関わり、これから大事にしていこうと思います。
写真は昨日の道中のもの。。。
６時間かけて、のんびり車を走らせました
瀬戸大橋。。。
淡路サービスエリアから見た瀬戸大橋。。。
今日は、アクアと機能改善体操のイベントレッスンです