こんにちは
今日は楽天市場店さんからの
まんぷくダイエット
玄米ベジタブルピラフを紹介
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中
みなさんダイエットの経験あります？
どんなダイエットしてますか？
とくに食事
少ない量で我慢ーなんて人もいると思いますが、、
当然まんぷくにならず
そんなあなたにオススメなのが
まんぷくダイエット
今回私は玄米ベジタブルピラフを
食べてみましたよ
高血圧・動脈硬化の改善／疲労回復
にいいみたい
玄米ベジタブルピラフに入っている”にんじん”は、緑黄野菜の代表！そしてカロチンの宝庫です。βーカロチンは、体内で必要量だけビタミンAに変わり夜盲症を防ぎ皮膚や粘膜を健康にし、変わらなかった残りは体内に蓄積され体内で活性酸素からの害を防いでがん予防する働きがあると言われています。他にもビタミンB1・B2、カリウム、鉄、葉酸なども含み健康に良い食材
なるほど
では
なんとレンジでチンでいいの
手間かからないから
時間ない時でも楽
こんな感じに出来上がり
いい匂い
私のイメージダイエット食品って
あまり美味しくないイメージ
でもねこれ美味しいの
しかも量少ないわりにまんぷく
あーこれはいい
これだったら続けられる
普通に満足
ダイエット食品のイメージ変わった
なんかいろいろ他にもあるみたいだから
機会があったら試したいな
気になったら是非
オススメですよ
