〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2019年9月スケジュール
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
夢中で遊んで
たくさん笑った夏が終わるのは
少し寂しいけど。
秋に近付く9月に
ゆっくりと自分を取り戻そう。
今月も宜しくお願いします。
〜レギュラーレッスン〜
【火曜日 ハイアルチ代々木上原】
◽︎10:40〜11:10 ◽︎12:00〜12:30
開催日：毎週火曜日2クラス
※9/10（火）インドのためお休み
9/10分を9/26（木）に行います
【火曜日 コンセプトスタジオveda】
□13:30〜14:45 ハタヨガ
※9/10（火）インドのためお休み
【水曜日 ルネサンス新浦安】
◽︎10:30〜11:30 ハタヨガ
※9/4（水）インドのため代行
【金曜日 ルネサンス新浦安】
◽︎13:20〜14:20 ハタヨガ
※9/6（金）インドのため代行
【金曜日 ステップ新宿 】
adidas Runners Tokyo
アディダスランナーズトウキョウ
★AR★ヨガセッション
◽︎19:30〜20:30
※毎月隔週の金曜日
9/13.9/27.10/11.10/25........
19:00受付スタート 19:30ヨガスタート
詳細はアディダスランニングコミュニティARへ
【土曜日コンセプトスタジオveda】
◽︎15:30〜16:30 アディダスヨガ
※隔週の土曜日
9/7（土）代行→新村貴子先生
私が受けたいくらいです…
貴重な機会に是非！！
※私は9月お休みです
10月からまた宜しくお願いします！
【ハイアルチ三軒茶屋】
週に一度ペースで開催中です。
□9/2（月）10:40〜11:20
□9/11（水）14:00〜14:40
□9/19（木）10:40〜11:20
□9/25（水）14:00〜14:40
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今月もビーチヨガを開催します！
◽︎9月15日（日）
◽︎時間:16:40〜17:40
※日没17:48
◽︎場所: 稲毛ヨットハーバー・検見川浜ビーチ
◽︎料金:2000円
（ヨガマットレンタル¥300）
◽︎持ち物 ヨガマット
ご予約はダイレクトメール、Eメールにて承ります①氏名②連絡先
“ビーチヨガ予約”とわかるようにご連絡ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
cozy_windsurf@yahoo.co.jp
ご予約完了メールをご確認ください。
※まだ予約受付中です！！
【プロフィール】
若松由貴子（わかまつゆきこ）
東京千葉を中心に、ヨガスタジオ フィットネスクラブにてヨガを指導。
老若男女を問わず、シンプルなのにわかりやすいレッスンに定評がある。
adidas Japanのスポーツコミュニティ「MeCAMP」のメイン講師や、
adidas が世界で展開するランニングコミュニティ「AR」でのヨガコーチを務める。
年に一度インドに渡り、伝統的なヨガの精神をもとに現在も学びを深めている。
〜主な資格〜
◽︎全米ヨガアライアンス200
（RYT200インドリシケシにて取得）
◻︎アディダスヨガトレーナー
◻︎IYC認定アスリートヨガ指導者
◻︎シニアヨガ指導者養成講座修了
◻︎yoga sun-tha山野雅子ヨガ養成講座100時間コース修了
◻︎日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
◻︎日本ファスティング協会認定ジュニアファスティングコンシェルジュ
今月も宜しくお願いします！