また何処かで♪

じゃんじゃん更新♪

お見逃し無く！

さて、ついに自転車に乗る日がやって来ました

ゆっくり

ゆっくり

めっちゃ休憩をしながら

20kmほど走りました

すげー懐かしい感じ

色々と感覚がよみがえる

失った4ヶ月を取り戻して来ました

これからは、本当にゆっくりぼちぼちとやって行きます

乗りたい時に乗って、楽しめない時は乗りません

このブログは2010年の10月から始めましたが、これにて終了しようかと思います

自転車には乗ると思いますが記事にする程の内容の濃いrideなんて当分は無いと思うのでね

ただ、中途半端に終了はしたく無かったので、今の自分の状況まで記事にしたかったのです

これまで自転車を通じて沢山の仲間が出来ました

ありがたい事です

これから、身体と相談しながら自転車の楽しみ方を探して行こうと思います

そして、私を何処かで見かけたら是非声をかけて下さいね

では、また何処かでお会いしましょう♪

ワッキー王国(￣(工)￣)完

身体と心のメンテナンス

駆け足で振り返ってます

退院後は自宅でリハビリ

時々ズキっ！っと痛みますが、手術前に比べたら随分と楽です

当然ですが自転車は乗れません

術後1ヶ月

痛みはかなり引きました

しかし、右手は痺れがあるし、プレートの違和感があるあるです

特に、右の首から肩までの痺れが酷く、首の筋が張ってるのがわかります

リハビリの日々です

術後2ヶ月

12月です

相変わらず痺れがある

ちょっと痛みもあるので予定になかった病院へ

レントゲンを撮って診察

異常は無かった

気持ち的な問題かな

少し安心しました

今回の怪我で家族には大変迷惑をかけてるので、無理をしない距離で年末は外出♪

久しぶりのハウステンボスでした

寒かったけど楽しかったよ

術後3ヶ月

年が明けました

正月は温泉でリハビリっす！

骨にしみる〜♪

相変わらず痺れはあるものの日に日に良くなっているのが分かるようになって来た

でも、自転車はまだまだです

ママチャリのみ乗ってました

術後4ヶ月

普通に生活出来るレベルまで回復

年末にショップに預けてたMTBを引き取っていたのでメンテナンス

自転車は全くの無傷でして、落車の衝撃は全て私が受け止めていたようです(汗

そして、術後の検査の為に病院へ

検査の結果、骨は引っ付いてた

先生からは、運動OKの許可が出ました

もちろん自転車もOKです

しかし、乗る気分にはならず。。。

さて

いつ乗るか

様子見の日々でした(￣(工)￣)

無くなった鎖骨

つづきです

骨折をした翌日に地元の病院へ

宮崎でのレントゲンなどを見ての診察

先生「ん〜酷く折れてますね。これは痛いでしょうね〜直ぐに入院して手術しましょう。今日入院出来ますか？」

私「え！今日ですか？ちょっと無理です」

先生「では水曜日に入院して下さい。早い方がいいですよ。入院前の検査は今日しておきましょう。」

私「あ、わかりました」

今思うと直ぐに入院すれば良かったです

自宅では地獄でした

気絶する程の痛みに3日間耐えました

痛さで眠れ無い日々でした

死にそうでしたよ

水曜日に入院

レントゲンとMRlの結果

鎖骨が砕けて、本来ある所に鎖骨はありませんでした

肋骨も見事に三本折れてました

生まれて初めての手術

身体にメスを入れるのも初めてです

もう、ドキドキでした

手術当日

少しでも早く手術をする必要があったので朝一での手術でした

まぁ、当然でしょうが全身麻酔でしたね

そして気が付けば手術は終わってました

鎖骨はプレートで固定されました

砕けた骨も含めて元の位置に帰って来ましたが、やっはり術後は痛い！

痛み止めもあまり長時間は効きません

我慢の日々でした

しかし、術後2日目からリハビリ開始です

めっちゃキツイ！

肩から腕にかけて痺れがかなりあってとてもツライ(涙

でもこのリハビリをしっかり行わないとダメみたい

入院中はリハビリと食事と睡眠の繰り返し

しっかり病人でした

そして、二週間後に退院

先生いわく、骨が引っ付くまで3ヶ月、半年から一年後にプレート除去の再手術との事

長い長いリハビリの始まりです(￣(工)￣)