【記憶と定着】1日5分を続ける

ついつい

何かを覚えようとするとき

そのリミット間際に徹夜でやるみたいなことが

たまにあります

しかし

一気に覚えたものほど一気に出ていってしまいます

#毎日が第一さ

1日5分を続ける

記憶に長く定着させようと思ったら

少しずつ長い期間やった方がいいようです

コツコツやるのは

苦手ではないので

今日から今からやっていこうと思います

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