[ 今日のお弁当 ]生野菜コーディネート♡ならべる | 痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

50,000年前から
ず~っと変わっていない [ 身体の仕組み ]
を使って

無駄なストレスを減らし
潜んだ能力を解放することで

自分と仕事と、そして家族とも
調和を実感しながら

[ 挑戦し続ける身体 ] が戻ってきます

 
 
 
 
ならべる ♡
 
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久々の赤
^m^
 
 
 

技術みがいて
知識を増やして
時間つかって
お弁当の芸術を追求しなくても
 
 
 
並べるだけで芸術的になる食材は
溢れています
 
 
 
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ね♡
 
 
 
 
 
 
 
コブサラダなんて
「ならべる」
を最大に活かした手抜き料理ですよ♪
 
 
 
 
 
ピンを使えば
簡単に「ならべる」が活かされます
 
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大きさを揃える「ならべる」
とかね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
色彩へ全任せ♡とか
 
 
 
 
 
 
本物の生きた食材は
それだけで芸術的 存在です♡
 
その芸術を活かせば活かすほど
栄養もバランスも 身体へも プラスに働いてくれる
奇跡的で希少な芸術です
 
 
 
 
こちらにも色々集めてあります
 
 
 
 
 
 
 
181015