カフェイン→寝不足→絶不調

あーー

昨日の午後カフェオレを飲んだのがすべての始まり

カフェインに弱すぎる私は昨晩なかなか寝れずに今日は寝不足。。

寝不足だと身体がだるーーくなる。

身体がだるーーくなると、メンタルに直影響及ぼす

ピサの些細な言動にイライラして怒っちゃったり、

降園後の公園遊びに皆の輪に入れてない感じに何かいつも以上にドヨーーンとしてしまったり。

→これは場面緘黙症ママあるあるかも💦

うーーー

仕切り直そう！！！

今日は必ずや早く寝るぞっ