フラダンスよりも、もっと大事なこと

アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です

 

お久しぶりです

 

最近「忙しいんですか？ブログ更新してないので」

 

と、言われ、、

 

隠していたんですが色々と家庭の事情でバタバタしておりました不安

 

が、

 

水面下で色々動いてもいますキメてる

 

 

最近の課題は身体を整えること

 

長年のクセや習慣から体が歪んでいたり猫背になっている方が多くて

 

フラを教えていて「姿勢が大事！」と口を酸っぱくなるくらい言っても

 

結局は根強い習慣があったり

 

筋肉が少なかったりで、思ったような姿勢にはなりません

 

それがとても歯痒くて歯痒くて、、

 

どうにかしたいと思って独学で勉強をしていたところ

 

偶然にも素晴らしいメソッドに出会いました泣き笑い

 

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まだまだ自分で試していますが、とても良いと実感しています

 

今後は皆さんに指導できるように資格も取っていく予定

 

身体のことを詳しく調べていると

 

生徒さんから宿題がどんどん出てきて

 

「狭窄症」「巻き型」「猿手」「猫背」「Ｏ脚」などなどキリがないあんぐり

 

それを改善できたらと思うとワクワクの毎日ですニコニコニコニコニコニコ

 

フラを綺麗に踊るためにまずは身体作り、、、

 

だけどフラを踊らない人や高齢者、子供達にも指導できればいいなあと

 

夢は広がっています

 

 

ではマハロ🌴

 

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「私が子供に勉強しろと言わないわけ」

 

フラダンスによる健康運動教室を開催します

アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です

 

先日嬉しい依頼がありました

 

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相手が高齢者とのことなのと

 

1日限りなのでフラを楽しんでくれて元気になってくれたら良いな〜と思います

 

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以前買っておいたこの本が活躍しそう

 

フラダンスで健康になれたら嬉しいですね

 

ハワイの音楽に癒され、ステップで汗をかき

 

肩こりや猫背の改善もお手伝いできたら

 

姿勢が少し良くなることでマイナス5歳は若返る

 

普段は気づかないことも

 

踊ることで気付かされる

 

今後は小さな子供さんから中高生、大学生なども

 

教える機会が増えたら嬉しいな〜と思っています

 

ぜひぜひご連絡お待ちしております

 

マハロ🌴

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『戒めドレス』着るために始めました

アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です

 

6月は嬉しいことにフラのイベントが沢山！

 

そこで相方と一緒に買ったピチピチのドレス

 

またの名を『戒めドレス』（太らないように、笑）

 

それを着て踊るのですが、

 

最近ちょっと、体重が何故か？増えていて、、、

（飲み過ぎと、飲み過ぎが理由ですが）

 

いつもならファスティングするのですが、今回は

 

いつも通り、食べて、飲んで、しかも痩せる挑戦をしています

 

6月にイベントがあるので、何曲か覚えないといけないし

 

一つは踊って痩せる‼️

 

フラって、思うよりキツいんですよ

 

真剣に踊ったら、息が上がって話せないほど

 

もちろん、そうでない踊り方もあります

 

そして二つ目は『ストレッチ』

 

やはり使っていないところはお肉がつきやすい

 

なのでストレッチからの腹筋割、、、

 

初めて3日目ですが、腹筋とお尻が痛い←効いてる証拠❗️

 

そこで敢えて、他ではできませんがスタジオにて一人で

 

腹を出して動いています

 

そこでしっかり現実（お肉たち）とYouTubeを見ながらやっています

 

今年は久しぶりに水着も新調しようかなー

 

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ではマハロ🌴

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数年ぶりの再会

アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です

 

 

仕事が終わって、買い物へ行く途中コンビニに寄りたくて

 

なんとなくセブンイレブンを通過し　

　

あまり行かないミニストップへ立ち寄り

お金を払ったあと

 

6.7年お会いしてなかった人とバッタリ

 

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＊珍しくプロテインとか買ってみた、いちごヨーグルト味で美味しかった

 

その人は私のわがままで自分のキャパ以上の商売をして切羽詰まり、決断を迷っていた時にアドバイスを頂いた方でした

 

その方の一言で、迷っていた事を決断

 

お客さんとして来てくれていたその人とはそれっきりで、お礼も言えないままでした

 

それを、ひょんな事で行ったコンビニで数年ぶりにばったり

 

その時のお礼も言えました

 

あの頃は私の人生で一番辛いトキでした

 

本当に色々あって、夜道を泣きながら歩いて帰ったことも、、、

 

もう少しゆっくり話したかったけれど、なんせコンビニのレジ前での立ち話

 

あのアドバイスをもらった後、歩けなくなった事も話したかった(笑)

 

だけど、名刺を交換できたからまたきっと会えると思います

 

あの時のことが、やっと消化できそうな今日の出来事

 

どんなに辛い事があっても、こうして笑って話せる時がくる

 

 

そう信じて辛い時期を乗り越えてきた

 

果たして乗り越えたかは別として、、

 

人生色んな事があって楽しいですね

 

 

マハロ🌴

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日本の「茶道」とハワイの「フラ」

アロハ、もつ鍋屋の女将、フラダンスの先生🌺通称女将です

 

ハワイの事を習ってる人からの

オススメの書籍

 

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「日日是好日」

(にちにちこれこうじつ)

 

若い女性が茶道を習いながら

 

思ったこと、感じたことが綴られています

 

「お茶はね、まず」『形』なのよ。

先に『形』を作っておいて、そのいれものに、

後から『心』がはいるものなの」

 

フラもまずは形から入っていき、その後心を入れて踊っていく。

 

日本の『茶道』

 

ハワイの『フラ』

 

それぞれ伝統の道

 

ただの習い事ではない深くて遠い道のり

 

だから私はずっと飽きる事なく、フラを愛して止まないのだと思う

 

終わりのない道だから

 

これからも、深く深く付き合いたいと思う

 

 

マハロ🌴

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