京のくすりやさん♡
天然サイリウム100%純粉末
お試しさせていただきましたー！！♡
サイリウムってはじめて聞くものだったんだけど、
なんとスプーン一杯でレタス一個分の食物繊維なんだって！！！！！
そしてダイエットの味方☆
カロリーがほぼない(=ﾟωﾟ)ﾉ！！
そしてなななんと、
お腹の中で10倍～20倍に膨らむ
んだって！だから満腹感につながる♡
一緒についてた紙に、わらび餅の作り方がのってたけん
やってみたよ
この白いのがサイリウムね
↓
↓
どろどろり～～ん
どうやらとろみ？粘り？がでるものらしい
この後、食べたんですけど
ショックなことに仕上がりの写真撮りわすれ
わらび餅！て感じでもないけど
クセもなく食べれておいしかった
それから、
クックパッドのyumihaangoさんの
サイリウムでドロリッチ風というのを試してみましたよん
こちらはレンジなので
吹きこぼれ注意(๑˙❥˙๑)☆
牛乳入れてドロリッチみたいにして飲んだよー！
おいしかったー
でもちょっとちぎるのが大変かな？
私だけ？？
飲んでみた結果♡
最近便秘ぎみやったのが
すぐすっきりしてびっくりでした！！
食物繊維には、水溶性と不溶性があるらしいんやけど、サイリウムは両方合わせもってるんだってーー
ちなみに次の日にも効果持続しました(°_°)
朝はこれしか飲まなかったのに、お昼すぎまでお腹すかなくて、満腹感も最高でした
いろんな料理にも入れてみたいな
京のくすりやさん、ありがとうございました