こんにちは☘️
いつもありがとうございます🥰
ヨガルーム＊prana＊
村岡葉月です✨🧘♀️✨
本日桜森コミセンでのママ&ベビーヨガ👶🤱
可愛いい笑顔がいっぱい🥰💛✨
お天気も良く沢山の親子が
元氣にいらしてくださいました🤱👧👶
梅雨入り前の貴重な晴れ☀️
太陽の光を沢山浴びながらの『太陽礼拝』
とても氣持ちが良かったですね✨
初めての方は動きについていくだけで
大変だったかもしれませんが
誰でも、この私も最初はそんなものです。
焦らず気負わず、マイペースに☺️
出来る範囲で氣持ちよく✨
ヨガで心身を整えていきましょう💛
子育て中は尚のこと
何でも完璧を求めるほど
生き苦しくなりますからね😅
まいっかー✨
なんとかなるなる⤴︎⤴︎！！😆👍✨
を合言葉に
朗らかに過ごしていきたいですね💛
私自身も3人の子育てをしていて
最近よく思うことがあり…
子どもは親から信じられる事で
自分自身を信じていけるんですね✨
親がありのままを受け入れ
信じきってあげることで
安心して自分を信じて生きていける💛
この私自身も、決して順風満帆ではなく
若い頃はすっかり自分を見失い
精神的にも病んで塞ぎ込んでいた時期もあり
それでも底から抜け出せたのは
母が常に信じて応援してくれたこと、
チャンスが来たときに思いきり
背中を押してくれたこと、
が大きかったと思います✨🥹✨
あとは、一緒に居ると安心出来る
心地良いパートナーに出逢えたこと♡ (おのろけ)
誰だって我が子の事は何より大切で、
可愛いくて愛おしくて✨
だからこそ心配になったり不安になったり
みんなそれぞれに色々ありますよね！！
子ども達の個性も1人1人違うのだから
色々あって当たり前ですよね✨👶👧🧒
妊娠中から幼稚園までずっと一緒にヨガしてた末っ子
こんなにお姉さんになりました🥰(3年生)
周りと比べてかたにはめようとしたり
あれこれ先回りしすぎたり
コントロールしたりせずに
その子らしさを生かしてあげれるように
それぞれの個性、生命力を信じて✨💛✨
根気よく見守り
必要な時はしっかりサポート
背中を押しながら
応援していきましょうね！！
その為にも、
まずは私達自身の心身を整えておきましょう！🧘♀️
私の好きな本の好きな言葉↓シェアします🥰
人は幸せに向かって歩いていく生き物。
地中の種が、誰に教わらずとも
空に向かって芽を出すように
人間にも『幸せな方向』を
見分ける嗅覚が備わっています。
山あり谷ありで
幸せへ向かって生きていく。
悩んだ時には
私(我が子)には
幸せなほうへ歩く力がある！！！
ということを
どうか思いだしてくださいね。
今日は私自身も
自分に言い聞かせながら書きました☺️
それではまた次回も
お会い出来る事を楽しみに
菊さんと笑顔でお待ちしています🙋♀️
namaste✨🙏✨
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◉【ベビーセラピスト協会】認定講師
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タイ古式ボディケアセラピスト・村岡葉月
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