1ヶ月振りの身体のメンテナンス

今日は1ヶ月振りの身体のメンテナンスでした。

怒涛の出張続きで8月末から1ヶ月が過ぎています。

いつもの状態ならば、もうとっくに身体が悲鳴をあげています。

今回は身体のメンテナンスに行きたいわ〜♫と、思ったのが、先週です。

メンテナンスに日数が空いたにもかかわらずなかなか良い感じでした。

身体の変化が早く出る私。

3ヶ月前と比べて随分とスッキリしています。

コリコリのところも殆どありません。

ええ感じや〜♫

これから気温も下がって来ます。

メンテナンスもマメに身体の声も聞きながら調整して行きたいと思ってます。

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