オーストラリア、ブリズベンの
ハートフォスター良恵です。
お元気ですか？
前回のブログから１週間、
子ども達と島に行ってました。
普段も自然が多い所に
住んでいるのですが、
この島に行くと、裏庭に
カンガルーやコアラが出る林があり、
ちょっと歩くとイルカの
ファミリーが浜辺で泳ぐビーチがあり、
美しい海や湖が堪能できる、
世界で３番目に大きな島
ノース・ストラドブローク・アイランド
ここで朝から晩まで
鳥と風と太陽になじみ、
真っ黒に日焼けしてきました。
ネットも携帯も使えなかったので、
メールや電話やFBもなし！
ひたすら外で遊んだり、
美味しいものを食べたり、
ゲームしたり、読書したり、
動画講座の撮影もしました。
普段もゆったり生活してますが、
1月に入った途端に、
一気に5月までの予定が
どどど〜と入ってきて、
まだ準備もしてないのに、
私がやりたいこと、
会いたい人、とのお仕事なのに、
気持ちはあっぷあっぷしていた感じでした。
島に行ってみると
あ〜ら不思議！
なんだか分からないけど、
余分な我が剥がれ落ちて、
心も体も軽くなって、
未来のことは気にならず、
ただ目の前のことを味わえる自分がいました。
空と太陽と木と水と動物は、
本当にすごいパワーを持ってる〜！
どんな治療やお薬に劣らず、
気持ちや気分や体調を整えてくれる。
そして感謝することだらけ。
ありがとう
ありがとう〜
ありがとう〜！！
この島には毎年来てますが、
毎回こんな感じでリセットさせてもらってます。
もしご興味があったら、
ぜひこの島に行ってみて下さいね。
あまり観光化されてなくて、
人も多くないし、自然がいっぱいです。
イルカのファミリーや
島の自然の波動をぎゅっとまとめて
youtubeでお届けします〜
島には行けないなあ、、という方へ
疲れた時は、近場の森や
川や海にぜひ行ってみて下さい。
そしてそこで風や太陽や
水や木を感じて下さい。
必ず良い効果が得られると思います！
愛と感謝を込めて
良恵
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