【託児ヨガ】ママの声「肩がすごく楽になりました！」体の変化♡

幼稚園教諭・保育士による

こころと身体の土台つくり

自分らしく笑顔になれる美ママヨガ

こんにちは川端由佳です

新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室

大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています

🔸最新のスケジュール

先日2/19の託児ヨガ（次回は3/4）

月に1度、託児の先生にお願いして

託児ヨガをさせていただいています

・こんなに贅沢な時間は久しぶり

・ゆっくり出来て気持ちいい

・肩がすごく楽になりました

ほんと、ママたち育児お疲れ様です！

最初にお話をお伺いすると

肩がすごく凝るということでした

背中をほぐす動きと、骨盤のケアから

レッスンさせていただきましたよ

抱っこや授乳の姿勢で

みんなママたちは、背中がバキバキ！！笑

そんな時はこれに限りますね

↓このポールの上に乗ってもらっています

コロコロ〜〜っと色んな体勢になりながら

ほぐしていきます

特に肩こりとおっしゃっていたので

脇の下辺りが張っていることが多いのでゆっくりほぐしましたよ

腰もコロコロ〜と転がっていきます

「ヒェーーー！」

「気持ちいいーー！」

とお話しながらのレッスンは気持ちも緩みますね

これは、よくやるポーズですが

体の左右差を知ってから、整えていきます

コリというのは体の左右差があるから

自分の真ん中、軸を見つけていくことで

肩コリや腰痛も楽になれちゃうというものなんです

楽になっておしまいじゃなく

毎日の生活でも体の真ん中を意識してみてくださいね＾＾

そして、そして♡

子どもたちも元気に遊んでくれていましたよ

あつみ先生と「いないいないばあ！」をしたり、全力で関わってくれるあつみ先生♡

あつみ先生は絶大な安心感です

いつもありがとうございます＾＾

そんな中ママたちも至福の時間

アロマの香りと共にリラックス〜

ゆっくり体が休めて、心も元気に！

エネルギーチャージしてもらえたら嬉しいです

大人気のため、次回はすでに満席に🙏

キャンセル待ちのみ受付しています

【次回の詳細】⬇︎

✨✨ママにとってもお子様にとっても

プラスになる形を考案！！✨✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●3/4（水）🈵

キャンセル待ちのみ受付中

●時間　12:00〜13:00頃まで

（お子様は軽食をご持参くださっても大丈夫です）

➡️場所は🏠JR阪和線堺市駅から徒歩5分

（詳しくはお申し込み後）

駐車場 1台のみあり（先着順）

近くにコインパーキングあり

●レッスン代

2500円

（チケットお持ちの方1回分＋託児代1000円）

●持ち物

動きやすい服装

飲み物

タオル

お子様のお出かけセット

（オムツ、水筒、着替え、軽食など）

【託児の先生】

あつみ先生

🌱🌱

元幼稚園教諭

保育士資格取得

リトミック講師

モンテッソーリ講師

ピアノ講師

たくさんの経歴がある素敵な先生です💕

⚠️託児の先生が体調不良などの場合は、急遽「親子ヨガ」に変更になる事もあります。予めご了承ください。

※公式LINEになりました

●お申し込みはこちらから
⬇︎ご予約はLINEからお気軽に♫

LINE@ ID検索は @ojl0578n

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美ママヨガ〜ママの体が変わる！ベビー・子どもの軸づくり＊親子ヨガ教室

たくさんご登録ありがとうございます

⬇︎ご予約はLINEからお気軽に♫

LINE@ ID検索は @ojl0578n

【開催教室について】

▷レッスンスケジュール

⚫︎レッスンの様子

詳しい場所など

⚫︎新金岡教室

⚫︎なかもず教室

▷大人ヨガ（子連れNG）・その他の活動場所

【講師について】

●プロフィール

【出張のご依頼について】

保育園、幼稚園、ママサークル、子育て広場、など出張もさせていただきます。

yuka0604yoga@yahoo.co.jp

【私のInstagram】

私のほんのちょっとした呟きや

プライベートなども載せています

フォロー大歓迎♡

Instagramはこちらから

【ご予約・お問い合わせ】

⚫︎お申込みはこちら

産後ママ　産後ダイエット　堺市ママヨガ　堺市子連れヨガ　大阪産後ヨガ　堺市ベビーヨ　堺市堺区三国ヶ丘堺市北区新金岡なかもず堺市西区津久野鳳堺市南区美原区堺市中区深井松原市大阪市あびこ長居和泉市岸和田市からお越しくださっています