幼稚園教諭・保育士による
こころと身体の土台つくり
自分らしく笑顔になれる美ママヨガ
こんにちは 川端由佳です
新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室
大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています
先日とっても嬉しいご報告をいただきました
マタニティヨガに来てくださったママさん
無事にご出産されたようで、赤ちゃんとの写真はすごくすごく穏やかに優しい笑顔でした♡
ご出産おめでとうございます
ヨガや運動も少し苦手とおっしゃっていて
少し緊張気味だったママさんですが
ゆっくり体を動かしていき
赤ちゃんと呼吸をすることだけに意識を向けると
一人じゃないんだなとすごく実感されたそうです
赤ちゃんとの距離がどんどん近づいてくる
しんどい陣痛や、出産の痛みも
そう思うことで乗り越えられたそうです
マタニティヨガでお伝えしていることは
まさにそのことなんです
産後も同じで
一人で子育てを頑張らなくちゃ
この子は私がいなくちゃ生きていけない
一瞬一瞬を力いっぱい頑張る！
そう思うことは悪いことではないです
愛情たっぷりあるからこそですよね＾＾
だけど周りに頼っていいんですよ
しんどい時は一緒に乗り越える旦那様や
周りに誰かはきっといる
一人じゃないんだなと思えたら
みんな同じ不安だったりする気持ちを話せたら
ほんの少し今を乗り越えていけたりする
マタニティヨガはお産がゴールではなく、
その後の子育てへ繋がると思っています＾＾
一人でも多くのママたちが救われること
子どもたちが笑顔に♡なりますように
ママさんからの嬉しい報告をもらい
改めて大切なことを気づかせてもらったなと思いました
✔︎年内のマタニティヨガ＆フォトはこちら
（通常マタニティヨガは三国ヶ丘教室大人ヨガをオススメしています）
↓
【詳細は↓】
《マタニティヨガ&フォト》
🌱日程🌱
●10/5（月）13:30〜15:00 残1
●11/9（月）13:30〜15:00 残2
●12/7（月）13:30〜15:00 残2
●料金:3000円/データ2カット付き、ヨガマットレンタル付き
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※私服での撮影になります
※お子様連れ大歓迎です
【持ち物】
・フォト用の服（必要な方のみ、私服撮影）
・締め付けのない動きやすい服
・飲み物
・母子手帳
⚠️参加条件
妊娠16週～37週ごろ
医師から運動許可の出ている方
▶︎開催場所
住所：大阪府堺市中区八田北町354-5
●お申し込みはこちらから
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美ママヨガ〜ママの体が変わる！ベビー・子どもの軸づくり＊親子ヨガ教室
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【開催教室について】
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