教室は0歳からのお出かけに。クリスマス感たっぷりです

もっと、自分を楽しみ尽くしたい！

変わっていく自分が、自信になるヨガ

元幼稚園教諭、保育士による

新金岡教室・なかもず教室・三国ヶ丘教室

大人ヨガ・託児ヨガ・マタニティヨガ・出張ヨガを開催しています

女性のための骨盤底筋トレーニング

最新レッスンスケジュール

こんにちは　川端由佳です

慌ただしい12月、年賀状や大掃除などやらなくちゃって思う大仕事を横目にダラダラしちゃう私。

断捨離はそろそろ、少しずつ

物を直す時に見直すようにしていこうと思います。

12月のレッスン、前半が終わり

クリスマスフォトを撮ったりして

お子様連れのクラスはとても楽しい雰囲気。

小さな小さな時期

大変だなと思うことの方が多い、かもしれません。

子連れでお出かけする場所も

前より増えてきました。

でも、泣き止ませようと頑張りすぎたり

周りに気を使いすぎてヘトヘトになる。

そんな張り詰めた気持ちを

少しでも、教室ではフワッと軽くなって欲しい。

泣いても大丈夫、みんなで成長を見て喜び合う

そんな教室です。

12月レッスンはクリスマス感を

たっぷり味わって、親子の時間を楽しみに。

ヨガは、心置きなく食べ過ぎても大丈夫なように

代謝をどんどんアップしていきます＾＾

今から動く習慣もつけていきましょ〜

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【新金岡教室】

大阪府堺市北区新金岡町4-1−4

《新金岡東校区地域会館》

●12/16（木）残1組

10:15〜

産後・親子ヨガ

【なかもず教室】

大阪府堺市北区中百舌鳥町3-361-3

《なかもず山本接骨院の2階》

●12/14（火）

9:30〜残3

10:45〜残2

●12/21（火）

9:30〜残1

10:45〜残2

※9:30〜親子ヨガ（ふれあい遊びあり）

※10:45〜ママヨガ（ママの美姿勢ヨガ）

【三国ヶ丘】

大阪府堺市堺区向陵西町1-1-6「榎校区けやき会館」

12/20（月）

9:45〜大人ヨガ（子連れNG）残3

11:00〜親子ヨガ　🈵キャンセル待ちあり

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『【12月オンラインレッスン】寒い冬はお家で体を動かして、代謝アップをしよう！』もっと、自分を楽しみ尽くしたい！変わっていく自分が、自信になるヨガこんにちは川端由佳です12月オンラインレッスンの詳細👉運動不足をおうちで解消したい。👉…

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