【新金岡教室】大人も子どもも繰り返して自然に成長していく | 大阪堺市*ヨガで心と体の土台つくり*《美ママヨガ》産後ヨガ・子連れヨガ・親子ヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・南大阪

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女性のための骨盤底筋トレーニング

こんにちは 川端由佳です

新金岡教室のレッスンでした

その中で感じたこと



続けたらいいのは分かってるけれど、

何がいいのか分からない。



大人になると、続けることに

あれこれと考えてしまいがちだったりする。



私もそうなんです。

決められたことを淡々とこなしていける

そういうタイプの人はすごいけれど



途中で挫折したことも多い。



挫折した経験って

過去の記憶としてずっと残ってたりした。


今の自分と結び付けて

あーやっぱり私ってダメだなって感じてしまう。



子どもたちと教室で関わらせてもらい、


たくさんの子どもたちを見てきて感じたことは




子どもは、今を生きてる。

ということ




この言葉を言うと、

なんだか薄っぺらく感じてしまいますが




今楽しいから

今やりたいから

今触ってみたいから



目の前を全身で感じて、動いていく。



本当にそのまんまなんです^^

可愛いですよね。




だけど、成長していく中で

その一瞬一瞬に経験したことが



次の瞬間から、

できるようにチャレンジしていく。



繰り返して、繰り返して

何度もトライ&エラーをするから



たった1週間前とは全然違って

ものすごいスピードで成長していくんですね。




大人になると、この繰り返しを

いつからか、やめていたりする。



失敗したらカッコ悪いし

前もダメだったしな、、、



今の自分は、確実に前の自分とは

変わっているはずなのに



だからこそ、今を大切に♡ということを

ヨガを通して伝えています。




私もママや子どもたちと一緒に

今を思いっきり楽しみたいと思います^^



今日は新金岡教室のラストレッスンでした。


今を元気に生きる子どもたち、

ママたち毎日お疲れ様です。

本当にご参加ありがとうございました。




次は来年、どうぞよろしくお願いします。

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