大阪／堺市から全国へ
今よりほんの少し 自分に“心地よく”
子連れで通えるヨガ教室
心と体に寄り添うヨガ講師
川端由佳です
⭐︎5月レッスンスケジュール⭐︎
ママの身体と心を癒す時間
子連れで一緒に体を動かしませんか？
親として、妻として、、、、。
1人何役もこなすことができてしまうママ。
頑張り屋さんだからこそ、
体も心もガチガチになりやすい。
もっと、今日という日を楽しみたい！
変わっていく、自分に自信を取り戻して
笑顔で子どもと過ごしたい。
色んな理想も湧いてくるのも、
よりよくしたい気持ちがあるからこそなんです。
強くなくていい、今の自分を好きになってママが自分を大切にすること。
それが周りの人へ、その先の未来に繋がりますように。ヨガを通して伝えていきたいと思っています。
※産後2カ月からご参加していただけます
（帝王切開の方は3カ月頃から）
⬇️ 新金岡教室
詳しくはこちらクリック
【住所】大阪府堺市北区新金岡町4-1−4
《新金岡東校区地域会館》
▶︎親子ヨガ
（ふれあい遊び＋ママの美姿勢ヨガ、 骨盤底筋トレーニング）
⚫︎5/9・23（木）
10:15〜11:15
⬇️なかもず 教室
詳しくはこちらクリック
【住所】大阪府堺市北区中百舌鳥町3-361-3
《なかもず山本接骨院の2階》
⚫︎5/7 （火）
5/14（火）
5/21（火）
5/28（火）
①親子ヨガ 9:30〜
（ふれあい遊び＋ママの美姿勢ヨガ、骨盤底筋トレーニング）
②ママヨガ 10:45〜
（ママの姿勢改善、骨盤底筋トレーニング）
【親子で遊ぼう！アート教室】
感覚遊び、絵の具、素材に触れて
子どもの“ひらめき”に育む
次回 日程決まり次第ご案内します
夏頃の予定です
三国ヶ丘 榎校区けやき会館 2階
10:00〜11:00
🧘♀️マタニティヨガ&フォト
@Ahaha Domeスタジオ
5/17（金）満
6/14（金）残１
7/26（金）残2
時間: 13:00〜14:30
《流れ》
①撮影スタート
②その後ヨガ
③解散
▼レッスンの様子や詳細
【募集中 親子イベント】
700名以上ご登録！ありがとうございます
⬇︎ご予約はLINEからお気軽に♫ 
LINE@ ID検索は @ojl0578n
ママの体と心が外に向ける時間も取りながら、
子どもたちのすくすく成長する時間を
過ごしていただきたいと思っています。
今しかない大切な時期
少しずつ心も体も解放していきましょう。
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1回 →2,000円
3回 →5,100円
5回 →8,000円
10回 →15,000円
※オンラインヨガも対面と同料金になります
プライベートlessonは個別に日程を相談して
決定させていただきます
【Instagram】
フォロー大歓迎♡
ちょっとした呟き、
プライベートも載せてます
保育園、幼稚園、ママサークル、子育て広場、など出張もさせていただきます。
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