今年も坂道インターバルの季節がやってきました！
今年もイベント開催しますよ～🤗
追い込み練習開始
だけど、長らく動かしていなかったこともあり、今の私には負荷が高かったですがいい練習が出来ました！
昨日、シスメックス時代の同期と会いました(*^^*)
彼女は…在籍中の1年半で5回の疲労骨折を経験したツワモノです！！
恥骨、仙骨、肋骨など💦
そんな経験から今は整体師として活躍中😊
10代の時から体の仕組みや筋肉、骨についてはマニアだったな～笑
いろんな話してまた多くのパワー充電出来ました♩
また笑顔で会えるようにがんばろう！