《男子禁制》30代大人女子のダイエット部 発足

ダイエットって
一人ではなかなか続かない(T-T)

わたしだけ？？


そこで…
お互い励まし合いながらダイエットする
《男子禁制》30代以上大人女子のダイエット部
発足してみました♡


Before/Afterがあるほうがやる気に繋がるから
ここではご自身の体重を公開して頂きます。

もちろん私も公開してます。死ぬ。

とはいえ、私は嫁入り前なので
ある程度限定された場所で公開したくて
こんな場所つくってみたのです。


◯キロ痩せたー！って言われたら
どうやったのー？って聞きたくなるもの。

だから、ダイエットに成功してここを卒業して
コーチになっていく方が現れてもいんじゃないかと✨
（今のところ私はなるつもりないです）


そして、
私も痩せたら卒業するかも知れないので
そしたら誰かに管理人を譲っていく世襲制も面白いかと。

まぁ、その辺はおいおい。


長々と書きましたが、
ダイエット仲間が欲しい人
どしどしお入りください( ´ ▽ ` )ﾉ

ストイックにやる方もあり
ゆるくやる方もあり
気合を宣言したり
食べちゃったーって弱音はくのもあり。


私の場合、
↓昨日はちょっと頑張ったけど…

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夜ごはん
・お揚げとキャベツと納豆のお味噌汁
・サラダ半分
・ピーナツ

植物性タンパク質は
痩せやすいらしく。

このお味噌汁は
多分黄金のお味噌汁ですおねがい


でもでも
今日は友達と会う約束があったこともあり…

↓早速…（笑）
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自分でもゆるすぎるけど
でもアイスは残したから許してニャン。



既に10名さま以上入られてます(о´∀`о)

 ここでダイエットコーチを試してみたい方も
ぜひご指導してみてください♡
（ただ、勧誘や営業活動はNGとさせて頂きます）



★既にFacebookで私とお友達の方
→「参加する」ボタンおしてくれたら男性以外なら誰でも承認します

★まだ私と友達として繋がってない方
→私に友達申請し、DMか私の何かの投稿コメント欄に入部希望の旨ご連絡ください


ただ、体重を公開しなきゃいけないので
それだけは覚悟の上…ね♡






4名さま増席します→残2席
↓↓↓
ダイヤモンド参加募集中

ともちゃん（心屋智子）の目的を持たない瞑想と対話の会

《 日程 》 2017年8月31日（木）14:00〜15:30


《 参加料金 》 お一人さま 18,000円（税込）
※お申込から3日以内にお振込
※ご入金後は返金致しかねます