糖質制限生活十九日目

今朝の体重：66.0Kg
前日比：-0.9Kg

これまでで最高の減少。

昨日は年度末の飲み会ってことで久しぶりに終電まで飲んだ。
強い意思をもって、ビールは最初の一杯だけ。
つまみも糖質が多いのは一切、とらなかったぜ。

酔いすぎてブログの更新には至らなかったけど、糖質制限をはじめての最低体重を更新。
ただの脱水？なんて気もするが、確実に減っている。

今日はGの診察だった。
状態はすこぶる順調。
少しなら走ってもいいって！

走るために食べるか、食べずにさらに体重を減らすか。
方向性をかんがえないと。