• 思いつきで更新してみた

• 今年もか

• 夏風邪ひいた

• ダニエルズで現状確認

• スピ練開始！！

• 6月の反省

• 肉で超回復

• 久しぶりに長い距離を走った土日

• 5月の反省

• 今年もさいたま国際マラソンにエントリー

• 体重、記録更新中

• 隙間をみつけてダイエットジョグ

• 通常営業を開始します

• 糖質制限生活 二十一日目

• 糖質制限生活 二十日目

• 糖質制限生活 十九日目

• 糖質制限生活 十七日目

• 糖質制限生活 十六日目

• 糖質制限生活 十五日目

• 糖質制限生活 十四日目

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