夏風邪ひいた

結局、日曜日も閾値走失敗し、ジョグで終わった先週末。

そして明けた月曜日、喉が痛い。

完全に風邪引いた。

無理して追い込んで体調崩したのか、そもそも体調崩してたので走れなかったのか。

もしや先週のインターバル走のダメージ？

とにかく、しっかり治るまではオフ。

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