♫3つの対策
乾燥してきましたねそこで私が喉のために対策していることをシェア①水道水でうがい喉が痛くない時にうがい薬はあまりオススメできませんうがい薬は最後の砦普段は水道水でOKだって水道水って塩素入ってるしだからもう消毒と一緒だよねこれは私の見解ですが…あとオススメは塩を入れてうがいするのもいいかも②マスクで保湿これはできれば寝る時もまたは口に貼るテープいびきにも良いけど、鼻が詰まって苦しい人は気をつけてくださいねこんな感じのね口閉じテープ おやすみ マウステープ 増量タイプ 40枚入×2個セット「計80枚」日本製 いびき軽減グッズAmazon(アマゾン)1,000〜1,080円あとね、とにかく喉を冷やさないこと私はタオルを首に巻いて寝ます③ハチミツ、紅茶ハチミツも紅茶も殺菌作用があるからこれにレモン、リンゴ入れるといいかな私はやらないけど、生姜とかもどうぞただし生姜はあったまるけどその後冷えますよ蜂蜜はできるだけ生で食べるのが良いそうですこちらのマヌカハニーも最後の砦^ ^マヌカヘルス マヌカハニー MGO115+ / UMF6+ 250g [ 正規品 ニュージーランド産 ]Amazon(アマゾン)2,455〜3,800円もっと高いのあるけど私はこれでOK以上、3つのヒミツで対策 でした😃ぜひお試しくださいまだまだあるけどそれはLINEでお伝えしようかな〜メニュープロフィールお問い合わせALOHA & MAHALO全国リリースしたミニアルバム『Open Heart』好評発売中!ご購入は⬇️https://cocolocolor.amebaownd.com/pages/2162398/SHOPSHOPSHOP - if (window.addEventListener) { window.addEventListener( 'load', formzuInitialSetting, falscocolocolor.amebaownd.com#openheart#雨音の調べ#フタリのアシタ#Symptomofthelovesickness#HiKaRi#さえずりの園#美羽miu#そのべみえ https://lin.ee/zk0NBtaこのURLをタップまたはクリックすると、そのべみえ を友だち追加できます。または下のQRコードを保存コピペして友達追加する方法もあります<a href="https://lin.ee/zk0NBta"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a>LIVE&イベント情報10/30 土ボイスヒーリング&サウンドバスLuana beach(新松戸)11/14 日里山音楽フェス(長南町)12/9 木clipper(千葉みなと)12/18 土フランジパニ(おおたかの森)https://www.instagram.com/p/B6bljKkgJGn/?igshid=baxpk8chfl0fhttps://youtu.be/d1qah3o5Uvkメニュープロフィールお問い合わせヘナの代理店格安SIMの代理店をしておりますご興味ある方はご連絡くださいねこのいる声と色のサロンVOICE COLOR千葉県船橋市このブログのアドレスはこちらhttps://ameblo.jp/cocolo-color-0824/