❁ 新ダイエット

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿

こんにちは◡̈♡





最近、何でも詳しい友人にダイエットの事を
相談して今までのダイエットを見直したのですが
そしたらお陰でなんだか毎日調子良いです♪



無理して色んな物を我慢して、その割に
見た目はあまり変わらないし･･･
ストレスも溜まってたっけ。

もっと早く相談すべきでした(･ ･｡)







そして最近、また体のリセットと内臓の

休憩を兼ねてファスティングをしました✧*。

ダイエッターさんから支持を受けている

ファストザイム❁*.ﾟ




そして何故かおじちゃんがくれた酵素。(笑)

毎日飲むと良いと聞いたので、これからは
毎日酵素ドリンクを飲みたいと思います♪







それから最近ではヘルシーな手作りお菓子
にもハマってたり。

✓さつまいものおからケーキ

✓ミックスナッツのおからケーキ



どちらにもココナッツオイル、ヨーグルト、
豆腐、豆乳が入っています♡

これが意外と息子と娘に好評で嬉しかったです///






そして豆腐アイス。

素朴な味が好きなので私的には
結構好きだったりします♡♡






デザート以外では酢玉ねぎも♪

トマトは息子が並べました(笑)
酢も私は大好きなので、おやつとして
酢玉ねぎも良く食べています(❁´◡`❁)







ダイエットを始めてからというものの、
体に良いと聞くと色々買いたくなって
仕方ないんですよね


最近購入した物では･･･

低糖質のブランパン。

オメガミルク。



他にも試したい物がいっぱい〜！！
少しずつ色んな物を試していこう♪








そんな昨日は朝早くからなぜか
お父さんが我が家に遊びに来て(笑)



こんなに沢山のおじいちゃんが作った
無農薬野菜を届けてくれました♩.*

いつも私が殆ど食べるのですが。←
これから毎日食べれると思うと嬉しいです♡




その後はみんなでデパートに遊びに行き、
一緒にランチも食べました♪

私は超激辛の麻婆豆腐を単品で。←
辛い物が大好きなので幸せでした♡






今までは怖くて頑固だったお父さんも
孫には本当にメロメロで、昨日も
2日連続で会えて満足そうでした◡̈♥︎


帰る時に寂しそうでしたが、また来週な！
って言ってて、来週もちゃっかり
会う約束をしてて笑えましたが(笑)







そんな今日は大好きな後輩と都内で
会ってきます♪


長い旅なので暇すぎて文章が長くなって
しまい申し訳ないです。←

今日も楽しんできます·˖✩





それではこの辺で(⑅ˊᵕˋ⑅)


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