しかしあいにくの天気予報。
加えて5日夕方に職場での用事が入ってしまった。
3日間で標高の高い山歩きにでも行くか、がっつり富士山トレーニングをするかなんて考えていたんだけれど。
5日は朝方雨でそのあとは曇り予報。
16時帰宅に間に合うよう、富士山トレーニングにした。
8.5合まで行くために明るくなったら登り始めたい。
アラームを3時にセット。
が、二度寝…。
4時半に目覚める。
既に外は明るい。
雨は降っていない。
近場の丘陵地ランにしようかな。
雨降ってないんだし、とりあえずタイムリミットを決めて富士山にしよう。
急いで準備して出発。
今年は怠けているので、とにかくロードの登りから鍛えないといけない。
市役所スタートで行けるところまで行ってみる。
6時48分出発。
家を出るときは雨が止んでいたが富士吉田は小雨。
上着を着て走り始める。
やはり早く走ることが出来ない。
そして腹痛…。
トイレに駆け込む。
雨は気にならない程度になったので上着を脱ぐ。
50分で中の茶屋。
この先も辛い。
歩かないことで精一杯。
1時間18分で馬返し。
話にならない遅さ。
トレイルに入ります。
前回は息が切れ、足もパンパンだったが、今回は多少は楽に感じる。
1割くらいはゆっくりだけど走る。
5合目。
2時間28分。
当日までに25分は縮めないと完走は厳しい。
時間はまだ大丈夫。
8.5合まで行く時間はなさそうだけど、8合目までなら大丈夫そう。
今年は6合目にも協力金支払所があったので、支払ってそのまま登れます。
気温が低いせいもあるかもしれないが、5合目からも前回ほど息絶え絶えではなかった。
とはいえペースはのろのろ。
ハイキングペースになってしまう。
雲の上に出て雲海が見られそうな感じになるがなかなか、雲の上には出られない。
4時間22分で8合目。
結局終始雲の中。
時刻も11時をすぎたので引き返さないとならない。
小屋でコーラを買い下山。
帰りの道のりもダラダラと走り続ける。
前回よりは体が動いたが、富士登山競走完走をターゲットにすれば、まだまだ全然足りない。
あとしばらくは頑張ろう。